段振离等编1993 年出版161 页ISBN：7534911400
本书内容包括:青少年的生长发育特点、青少年对营养素的特殊要求、青少年膳食须知、青少年常见病的饮食调养。
马卫东著2018 年出版163 页ISBN：9787506797337
本书系统讲述了“闻药”这一中医药学的瑰宝的来龙去脉。全书共分为闻药史话、闻药的治病原理及在闻药领域沉浮三百年的益德成闻药的发展概况，并配以丰富的图片和诙谐的故事，集知识性、趣味性、艺术性于一体，充...
中国药膳研究会编著2005 年出版85 页ISBN：7200056545
本书为中国药膳研究会集体编写，滋补强身篇幅精选了补气类、补血类、补阳类4类药膳共76种，其中绝大部分是中国药膳研究会内部培训的保密用方，今本着“中华药膳走进家庭”的原则首次公开。每种药膳取材容易，制作...
袁庭芳主编2007 年出版282 页ISBN：753753439X
本书为专欲食疗食养的读者提供参用天然食物养生祛病方例之丛书中的一册，并非专门讲述芽苗菜全面知识的学术书籍。
（英）约翰·怀斯曼著；李斯译2003 年出版220 页ISBN：7544306763
本书是根据英国皇家特种部队的培训课程而为普通大众编写的强身、健身的练习方法，包括与此相应的心理训练方法和饮食方案。
司红玉著2008 年出版204 页ISBN：9787561441305
本书是关于中国传统健身气功之五禽戏的研究专著，从健身气功与艺术哲学、健身气功养生机理、五禽戏的历史渊源、五禽戏与生命美学四个方面进行论述。...
格林教育发展中心编2013 年出版200 页ISBN：9787537553766
身体是革命的本钱，一个好的生活习惯是保证身体健康的基石：上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶……这些好的健康细节会保证你强身健体。本书着重介绍了一些小细节对于健...
杨建峰总策划；陈志田主编2014 年出版256 页ISBN：9787539050157
《强身健体老火汤》首先介绍了人们耳熟能详的一些著名老火汤的制作方法和养生功效，如人参鸡汤、酸菜老鸭汤等；然后按功效分类，介绍了近千种养生保健老火汤，有增强身体免疫力的、有补气养血的、有补肾壮阳的，等等...
吴曦，周斌，田鹏解读2010 年出版261 页ISBN：9787229017750
本书是一部关于养生知识的通俗读物，作者整理了我国古代的养生导引方法，把养生导引法作为一种防治疾病的手段纳入医学体系。
金义成编著2004 年出版159 页ISBN：7543922533
本书向亚健康人群介绍各种推拿方法，实用性很强，是一本防病、治病快速有效的好书。此外本书所推拿的方法还可用于居家保健、旅游。
