朱鹤亭著1994 年出版110 页ISBN:780013492X
本书总结了玄中道长道家养生秘法之精华,从修性、养生、祛病等各个方面介绍道家的长寿养生理念和秘方秘法。
盛德峰,余德姿著2008 年出版151 页ISBN:9787807473817
本书介绍按摩对保健、美容和治病的作用,按摩的方法、步骤和关键点等。
吴中朝主编;汉竹编著2011 年出版273 页ISBN:9787538454376
本书由中央会诊保健专家吴中朝教授亲自把关,保证图书内容的严谨性,为读者进行切实可靠的经穴养生指导。选取了130多个常用的特效祛病保健穴,定位图配合真人按摩图,增强图文的说服力度。...
孙维良编著1987 年出版138 页ISBN:7530801481
本书讲述了自我按摩法的源起、用穴、手法,并分祛病和益寿两大方面,向读者提供了数十种常见病的按摩方法及有关健身益寿的自我按摩经验。...
范林工作室编著2004 年出版401 页ISBN:7030140834
本书为丰富百姓餐桌,介绍了1000种百姓自制营养保健炖品的烹调技法。详述了:家禽风味炖品、水产特色炖品、畜肉家常炖品、蔬果瓜果炖品。内容实用,面向大众,操作简单,方便快捷。...
张广德著2011 年出版66 页ISBN:9787040306682
张广德养生运动处方丛书是专门为8月8日全民健身日打造的健康类图书,本套丛书读者范围覆盖幼儿至老年。本书为丛书中的一本,作者张广德为北京体育大学教授,著名养生学家,导引养生功创始人。本书专为残疾人设计,书...
京城岐黄国医馆编著2010 年出版191 页ISBN:9787204105618
本书是一套采用图解方式,立足于常规的、传统的中医学针灸、按摩、刮痧、拔罐以及饮食营养领域的保健养生常识读物。
孔令谦主编2006 年出版167 页ISBN:7543639211
本书介绍杂粮对疾病的调养功效和食用方法,版式活泼,可读性强。