(加)戴安·B.博伊文著2014 年出版176 页ISBN:9787510076466
本书通过九个章节使读者明白,高质量的睡眠对于整体健康状况良好是必不可少的。通过大量的图表和照片,这本书直观清晰地解释了与睡眠相关的各种现象:人们为什么睡觉?大家对于睡眠的需要有哪些不同?失眠、压力、肥...
简白著2016 年出版240 页ISBN:7505736655
《你原本可以过上更好的生活》是一本励志书,作者简白通过一些个人经历描述和总结,告诉年轻人不要在应该奋斗的时候选择安逸,努力实现更高的生命价值。你在最该奋斗的年纪选择了安逸,错失了很多的机遇,却对自己说...