吴清忠著2014 年出版182 页ISBN：9787313104878
在可预见的未来里，长寿人群的比例将愈来愈高，我们每个人都可能活到110岁。然而许多老年人从中年就开始大把大把地吃药，慢性病一拖就是几十年。想要拥有长寿的健康身体，需要从年轻时就建立良好的生活习惯和健康...
马烈光主编；冯前进，潘远根，陈晓等副主编2012 年出版266 页ISBN：9787513209168
本书是全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材之一，供中医类专业使用。本书分为三篇共二十章。上篇为基础理论，介绍养生学发展简史、中医养生学的基本观念、中医养生基本原则，中篇为养生方法，包括精神养生、...
谢英彪编著2006 年出版291 页ISBN：7509101107
内容简介冬季进补，是我国传统的防病强身、纠正虚弱体质的自我保健方法之一，冬季进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切的关系。作者根据多年中医临床及食疗研究经验的积累，分五部分论述了冬季进补与养生，怎...
多彩生活馆 《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜养生经 超值全彩珍藏版
兰若生，林霖编著2015 年出版444 页ISBN：9787550246225
本书从《黄帝内经》和《本草纲目》两书浩瀚的医学理论及方剂中挖掘出其中关于美容养颜的内容，介绍了《黄帝内经》中的基础养颜理论、内部调养和外部养护方法以及《本草纲目》中的颜面护理方法、美容养颜食物...
蔡孟芬编2011 年出版197 页ISBN：9789862390511
喝出水漾美人！花草茶美顏養生功效：1、花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，具有滋養肌膚、預防青春痘、排毒利尿、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能。2、長期飲用花草茶可以調整體質、減輕不適症狀，還具...
何松尧，陈勇强编著2014 年出版208 页ISBN：9787113186838
由何松尧（研究员）和陈勇强（原航天中心医院科室领导）潜心合著的《四季自我养生（修订版）》以一年春夏秋冬四季的温热凉寒气候更迭为主线，紧紧围绕我国中医养生学的“天人合一”理论，着重阐述了四季自我养生主要......
林光常著2007 年出版189 页ISBN：7801735986
全球健康生活类畅销书排行榜第一名，健康时报重点推荐读物。林光常21天排毒养生餐：“无毒一身轻”的最佳实践教本！排毒餐常见问与答。附全文英译，随书赠送一日三餐排毒餐林光常博士健康讲座VCD一张。食用排毒餐8...
张新成编2012 年出版104 页ISBN：9787538174311
本书重点介绍了脊椎相关疾病的刮痧排毒给养疗法。因为脊柱是人体的中轴和支柱，记住的退变致使脊柱的稳定性逐渐减弱。人体就会出现各种各样的不适与疾病。脊柱及其周围结构的病变不仅是颈、肩、腰、腿痛的重...
吴大馨著2011 年出版295 页ISBN：9861209005
敲中国极简派养生大师，传授最有效的通经长命法则觉得中医医理深奥、穴位难寻、手法难学其实，中医养生真的可以很简单！有「中国极简派养生大师」之称的吴大馨医师，强调「经络畅通」为百病不生本，只要通晓人体经络...
李宁编著2005 年出版145 页ISBN：7533731840
就像一本《葵花宝典》可以助人练成绝世神功，同样一本怀孕宝典，也能令孕妈妈轻松克服一切困难，保持最佳状态，生出一个健康宝宝。你也许要问，真的这么有用吗？是的！《好孕十个月：孕妈妈的健康养生术》从孕妈妈的......
