黄海鸥著2001 年出版178 页ISBN:7806462570
本书包括芦荟的安全性及食品定量标准、芦荟健身法、芦荟健身的依据、芦荟应用问答、芦荟历史的查考等内容。
国家体育总局编2011 年出版144 页ISBN:9787500941613
本书系统介绍了运动健身的基础知识,重点介绍了建立运动健身方案的实用方法,解决了大众运动健身的实际问题,指导不同年龄、不同人群的体育锻炼。...
景丽编著2010 年出版91 页ISBN:9787546401355
本书系著名瑜伽教练景丽,贴身指导,让你将无意识的自然修正反应转化成为有意识的动作,并配合自然呼吸法去实践与体验,使身体的训练与精神净化相统一,从而轻松塑形、强体。...
马志林编著2006 年出版292 页ISBN:7563421742
本书分为保健课堂、营养美食、百病防治、趣味休闲、运动健身、福寿养生等6部分。
向毓华编著2005 年出版190 页ISBN:7500927770
本书作者以其医生的专业背景,从运动医学的观点,提出了正确的健身方式,帮助读者达到真正健康的目的。