陈启明,容树恒,李韦煜主编2015 年出版176 页ISBN:9787547824313
如今,越来越多的都市人渴望通过运动改善身体状况或减轻工作压力,而健身房锻炼则是最热门的选择之一。对于健身初学者来说,健身房锻炼有诸多需要注意的地方,若错误使用健身设施或超负荷运动不仅达不到健身效果,严...
张世平,王向宏,任丽娟等编著2008 年出版97 页ISBN:9787534559457
本书内容主要包括:社区健身器械的分类、社区健身练习方法、健身器械使用方法及注意事项等,图文并茂,简明实用。
郁汉冲,葛飞秀等著2009 年出版392 页ISBN:9787506557115
本书以问答形式具体介绍了健身计划、健身方法、步骤和当前国内外有关健身的前沿科学知识。
冯向杰编著1992 年出版214 页ISBN:7500907559
本书介绍了中国书法的源流、发展和书体演变;书法入门与如何提高;怎样选择文房四宝;怎样欣赏书法作品
赵之心主编2008 年出版339 页ISBN:9787538437515
本书通过各种运动方式,给读者提供适合的运动方法和可操作的实用技术,达到健康运动和增强体质的目的。
王美著;李相如主编2013 年出版178 页ISBN:9787040328240
本教材介绍了健身秧歌的基础理论及教学、创编、竞赛组织与裁判方法、套路范例等,内容丰富,实用性强,适用于体育院校和普通高等院校健身秧歌课程教学与训练活动。...