宋峻主编;福建省老年人体育协会编2006 年出版160 页ISBN:7807191112
本书精选健身格言、谚语、歌谣数百则、首,涵盖了健身活动的方方面面。
刘时荣著2004 年出版100 页ISBN:7500925751
本书是中老年读物,全书分三部分内容:一、长寿操的体疗效能说明。二、套路名称。三、基本动作(附图)。
毛振明主编2006 年出版126 页ISBN:7500930437
本书编选了一批小学生健身活动内容,包括移动类、跳跃类、负重类、平衡类等练习,具有趣味性、安全性和健身性。
赵之心,牛敬莹,邢少冬编著2010 年出版137 页ISBN:9787111303305
你是否因久坐办公室而饱受颈椎病和肩周炎之痛?你是否因长时间使用电脑而患上鼠标手和网球肘?你是否膑骨软化?健康专家赵之心提出健身先健骨的理念。...
马永红编著2003 年出版251 页ISBN:7534823293
本书从社会学、心理学、生理学、卫生学和运动学等不同角度,较系统地论述了人体运动健康的基本理论与方法,具有知识性、科学性和实践性,通俗易懂,对于增强体育健身等有积极作用。...
陈秀坤编著2012 年出版463 页ISBN:9787500941989
本书结合作者二十多年习练郭林气功的体验,系统介绍了郭林气功抗癌健身的原理、健身方法与功法,以及中国抗癌斗争的发展历程。
徐中秋编著2012 年出版132 页ISBN:9787564410605
本书向大家介绍了如何在健身房科学地锻炼,男性朋友练出完美的肌肉,女性朋友拥有曼妙的身姿,科学的健身计划加上如何搭配健康的饮食,是一部不可多得的健身房使用宝典。...