刘丹丹编著2010 年出版263 页ISBN:9787534137204
本书用10个课程,用通俗贴心的文字告诉女性读者如何正确面对更年期,并从生活习惯、细节、营养、两性、保健与心理健康等方面,详细阐述了注意事项和方法,具有极强的现实指导意义。...
羊慧明,卿光亚,邓阳著2004 年出版211 页ISBN:7220068174
本书作者以对话的形式对“9.11”之后的美国政治、经济、文化、外交、国民心态等进行了全面的分析,并得出了自己结论,其出发点是友好而平和的,对美国的批评也是中肯的。...
(英)罗宾 N. 菲利普编著;李振华,郭雨霁,孙晋浩主译2007 年出版249 页ISBN:7533146093
本书为引进版,主要介绍了更年期女性身体的变化,更年期症状的自助疗法、如何保持骨骼健康、性和性生活、营养学的新观点、激素疗法等。
周炳然著2012 年出版185 页ISBN:9787510111020
本书内容针对女性更年期的生理特点和变化,对女性这一特殊时期的疾病预防、饮食调节、医学护理、心理保健等方面进行了详尽科学的论述,对于妇女顺利度过此时期提供了科学知识,是家庭必备科普读物。...
(美)诺斯鲁普(Northrup,C.)著;白文佩,张海澄译2006 年出版352 页ISBN:7508606353
本书全面系统阐述了女性更年期的生理、心理变化,遇到的麻烦和困扰,应如何应对和调适,特别详尽地开具了保护骨骼、强健心脏、警惕乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方,又从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以指导。...
本书编写组编著2010 年出版158 页ISBN:9787534570704
更年期是指妇女由性成熟期转入老年期的一个过渡时期。更年期妇女在自然绝经前后由于生理改变 ,机体一时不能适应 ,而出现一系列以植物神经功能失调为主的症状。本书从生活的角度介绍更年期的饮食、运动和调养...
康鉴文化编辑部编著2010 年出版111 页ISBN:9787506460491
本书以传统中医理论为基础,针对更年期女性可能出现的不适症状,介绍了14类食材、药材的150多道对症保健食谱。同时,本书还收录了一些应对更年期的正确观念和做法,尤其是其中的穴位按摩方法,简单易行、操作性很强...
北京市中医管理局,北京中医协会主编2009 年出版140 页ISBN:9787530440506
本书由首都医科大学附属北京中医医院许昕教授主笔,从中医的角度解答妇女更年期的各种问题,指导广大女性朋友健康、愉快地度过更年期。
庄淑旗著2006 年出版230 页ISBN:7544319539
本书主要讲述了女性更年期以及老年期的生理特点及营养方法。书中不仅有医学、心理学及营养学的理论支持,还有许多实实在在的案例。