更年期的智慧 新版

本书全面系统阐述了女性更年期的生理、心理变化，遇到的麻烦和困扰，应如何应对和调适，特别详尽地开具了保护骨骼、强健心脏、警惕乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方，又从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以指导。