梅奥医学编委会编2008 年出版188 页ISBN：7505418750
任何昂贵的家具，同鲜活的室内植物相比，都会黯然失色，一个用绿色植物布置装饰的居室环境充满生机与活力，给人以美的享受。花草植物与室内空间的结合，不仅已是时尚趋势，更是有益身心健康的必要行为。目前，人们越......
（日）池田明子著；张艳辉译2017 年出版75 页ISBN：9787122283702
手部按摩，是随时随地可以享受的。5分钟快速自助按摩，为自己缓解身体的疲惫，抚慰心灵的躁动；15分钟细致按摩，给自己片刻休息，以为更好的出发，当然，也可以为别人进行按摩。针对颈椎肌肉劳损、肩酸、眼部疲劳、便......
侯应龙，霍勇丛书主编；栾晓，宋红霞本书主编2014 年出版144 页ISBN：9787509171363
本书为《心血管病患者健康教育丛书》之一，由长期工作在临床一线的心内科专家编写。全书分三部分，分别介绍了心血管病危险因素及其防治原则、心血管病患者饮食健康指导、心血管病患者运动健康指导，针对患者在日...
刘忠民，倪维广编著2014 年出版432 页ISBN：9787567711167
本书内容提要：第一篇，竞技体育保健与健康；第一章，竞技体育的环境与保健；第二章，竞技体育的营养与健康；第三章，运动性病症；第五章，常见运动损伤；第六章，运动损伤的急救；第七章，运动损伤的治疗与康复。第......
严云海编2012 年出版382 页ISBN：9787535773425
本书作者收集了大量中老年人养生保健的知识，结合自己的一些生活体会，编写成这本《长寿之谜---中老年养生保健宝典》，供广大中老年朋友阅读参考。全书内容分为八个章节，第一章是寿命概述，第二章是浅谈养生，第三章....
金季玲主编1999 年出版214 页ISBN：7543311143
内容提要本书从中、西医两方面系统介绍了女性更年期及更年期综合征。全书分8章，包括何谓更年期及更年期综合征，更年期综合征的病因和发病机理，诊断与鉴别诊断，更年期综合征的治疗，更年期易患疾病及过早绝经的防....
王雪峰编2017 年出版197 页ISBN：9787513239806
本书为《中医育儿丛书》之一，主要介绍小儿推拿相关内容。本书共分为四章，第一章为基础篇，主要介绍了小儿保健推拿的特点、作用机理，常用穴位、手法及介质，适应症及注意事项；第二章为亚健康篇，主要介绍了小儿反......
李戈主编2017 年出版220 页ISBN：7122261670
本书分为手部按摩的基础知识、手部按摩疗法的技术和手部按摩疗法的临床应用三部分。基础知识部分讲述理论依据和作用原理等内容；技术部分讲述了疗法术前准备、按摩的要求、方法、要领、手法以及优点和注意事...
赵鹏主编2015 年出版166 页ISBN：9787553738628
当人们经过一天的紧张劳动或者剧烈运动后，都会明显地感到腰酸背痛，如果此时有人能够轻轻的敲敲背，揉揉肩，就会感到舒服，疲劳酸痛也会减轻或者消失，这便就是最基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法.....
王文举2016 年出版195 页ISBN：9787537583848
中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力；是一种综合性的强身益寿活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。本书全面系统的......
