张玲编著2007 年出版91 页ISBN:753574897X
本书采用健身馆专业健身教练的形体训练方法,利用日常简易的健身道具,给女性朋友提供一套简单易行且行之有效的健体美体方案。全书分为3部分:准备篇、美体篇、健体篇。...
单亚萍主编2016 年出版251 页ISBN:9787308162173
本书用通俗易懂的语言阐述了形体训练与体育舞蹈的专业知识、运动技术运用、校园集体舞和多种风格的健身排舞等实用性知识、体育舞蹈美的欣赏以及在运动中如何预防运动损伤与疾病的发生。是一本趣味性、实用...
张先松,张颜编著2015 年出版255 页ISBN:9787562536284
本书主要内容包括:女性形体塑造的身心特点与锻炼攻略,女性锻炼项目的分类与运动负荷的判断攻略,女性抗阻运动与有氧运动负荷的选择攻略,女性能量代谢的特点及运动负荷在不同锻炼阶段的应用攻略,女性不同年龄阶段...
张美江等著2009 年出版151 页ISBN:9787561764589
本书在作者多年形体专著与核心刊物论文的基础上,结合自身的实践探索经验,以当下巨大工作压力下的中青年白领女性为主要对象,对形体美训练的理论与方法进行发展与补充。...
陈志明著2007 年出版65 页ISBN:9787534022494
本书是一套有关基础美术教学的丛书。本册讲述了素描石膏头像画法。
张亚荣主编2011 年出版171 页ISBN:9787206079801
本书分十个章节分别介绍了修炼形体、科学有效地掌管自己的身体及身体各部位肢体、姿态训练的要领和规律。
傅强主编2011 年出版144 页ISBN:9787564407209
本书围绕高职高专院校在校生不同专业的培养目标,以培养学生健美的形体、高雅的气质、优美的举止和良好的身体素质,以内在美和外在美兼修为教学宗旨,总结了多年形体塑造教学经验,为即将踏入职业岗位的人群进行形...