书籍 模特瑜伽塑形  专业模特强化形体训练的封面

模特瑜伽塑形 专业模特强化形体训练PDF电子书下载

范京广 刘洋著

购买点数

7

出版社

北京:北京体育大学出版社

出版时间

2004

ISBN

7811000997

标注页数

80 页

PDF页数

82 页

书籍介绍
本书介绍通过瑜伽塑形打造模特身材。

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图书目录

修长的颈部 6

优美的手臂 14

丰挺的胸部 22

纤纤的细腰 32

平平的小腹 41

健美的双腿 53

上翘的臀部 63

平衡的锻炼 71

后记 79

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