(美)巴德·科茨(BUDDCOATES),(美)克莱尔·科瓦奇克(CLAIREKOWALCHIK)著;沈慧译2014 年出版268 页ISBN:9787213061073
这本书主要针对跑步者的呼吸问题,提出了“节奏呼吸”法和一系列的相关训练——跑圈最棒建议来自于此。作者巴德?科茨将一种叫“三吸两呼”的呼吸技巧发扬光大:三步吸气,两步呼气。这种基于研究成果的呼吸方式证...
杨鸿雁,黄富友,王夏等著2007 年出版374 页ISBN:7109124355
本书在广泛调研的基础上,认真分析了300多个年轻干部腐败的案例,找准了“症结”,抓住了特点,提出了100多条切实可行的拒腐裂变的方法。
解玉环编著2008 年出版146 页ISBN:9787206057380
这是一套普及法律知识的丛书,用简明扼要的语言向百姓讲解法律知识,为百姓守法、护法、维权提供帮助。