美食生活工作室组织编写；王作生审订2014 年出版223 页ISBN：9787555209973
本系列图书分为四本：《喝汤看天气——四季养生保健汤》，按季节更替给人体带来的影响，精选适宜食材进行煲汤；《喝汤分人群——家庭日常养生汤》，按不同体质和不同身体状况，精选适宜食材进行煲汤；《喝汤调体质—......
（清）袁树珊撰；谢路军主编；郑同校2019 年出版210 页ISBN：9787516912744
本书收录了清代医士、易学家袁树珊先生的系列著作。自西学东渐以来，中国的知识阶层，在接受和学习西方科学和文明的同时，对中国传统文化进行了认真的梳理和深刻的反思，其思辨的成果，由其孙以润德堂的名义陆续刊行...
孔伯华养生医馆著2006 年出版182 页ISBN：7561336349
水果中含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种营养素，可以均衡我们的饮食，提高我们身体的抵抗力，改善“文明病”现象。合理地吃水果，对我们的身体大有裨益。本书着重介绍了45种常见水果的性味、热量、产期、...
蒋维乔编著2010 年出版224 页ISBN：9787510701382
静坐法是我国固有的养生术，是一门既古老又科学的身心灵修练方法。自古以来，中国人一直以静坐为涵养道德和保养身体的秘法。随着东西文化交流的日益密切，源自古老东方文明的静坐热潮正在席卷全球。全世界人都在...
班兆贤编著2012 年出版317 页ISBN：9787513209915
本书为中医药管理局“中医药名医故事、养生嘉言及民俗民谚的文化内涵研究”项目资助图书。书中收录了古代医家和养生家的专著中的养生嘉言1400余条，按其内容编排为：总论、养性、顺时、起居、饮食、情志、益气...
谢华编著2003 年出版503 页ISBN：7801579550
本书论述了老年人长寿、运动、传统中医、饮食、睡眠、家庭护理和用药、心理、常见疾病、常见慢性病、内脏功能衰竭和急救等方面的养生和保健。这本书的最大特点是：一位身心健康、生活质量高的长寿老人，言传身...
杨力著2011 年出版191 页ISBN：9787530861271
中医所谓的脾胃包括了整个消化系统，远远超出解剖学意义上的脾和胃范畴。中医的脾胃负责接收消化食物和水，转化为人体所需要的能量运送至五脏以保证人体的正常运行。同时通过影响气血盛衰，气机升降而影响人的精...
膳书堂文化主编2007 年出版365 页ISBN：7802201989
“汤头”是中药汤剂的俗称。在中国传统的中药方剂中，一副汤剂往往要由多味药材组成，制法繁琐，药材名称抽象枯燥，不便记忆和掌握；因此，古人便尝试着将一些传统的灵验药方，改成诗歌，使其具有合辙押韵，朗朗上口......
柴瑞震主编2013 年出版320 页ISBN：9787538877342
本书针对学龄前儿童健康饮食进行了较系统的整理，收集了95种有益及120种慎食的事物，并细致地给出理由、饮食误区，最后针对35种学龄前儿童易患疾病提出调理方法及饮食宜忌。为学龄前儿童的父母提供了儿童健康饮...
许慧艳主编；赵守彰，吴彼，戴莉莉副主编；于秀梅，刘明辉，许慧艳等编2014 年出版227 页ISBN：9787509173411
本书由高等医学院校长期讲授中医养生和相关技能课程的一批专家，根据院校的教学大纲和实际上课需求，总结当代养生技术的发展变化精心编写的。全书分上、中、下3篇分别介绍中医养生的基础知识、养生的方法和应...
