陆仁萍著2004 年出版99 页ISBN：7030125339
《美人养生汤:女性朋友居家必喝的53种好汤》收集了近60道不同功效的炖汤、煲汤、甜品及茶饮。包括可补充皮肤所需胶质的美容养颜汤、祛除体内过多油脂的瘦身汤、可以让美人亭亭玉立的丰胸汤、改善生理期不...
迷罗著2014 年出版232 页ISBN：9787308129626
日常生活中有哪些饮食宜忌？当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？本书是作者迷罗在节气养生上的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合...
李艳，王惟恒主编2014 年出版137 页ISBN：9787509175378
本书搜集古今养生药茶秘方、验方近200首。在选方用药上突出“经典、实用、简便、易学、易用”的特色，力求疗效可靠，便于操作与应用；并教会人们明辨自身体质，根据不同体质选方用药，科学配制，正确服用。本书内容丰....
（西）布鲁托编著2014 年出版237 页ISBN：9787535667021
本书精选了国外最具代表性的美容与养生空间项目30个，资料丰富，参考性强。进入21世纪，人们越来越趋向于被速度和压力所定义。为了缓解人们的忙碌，SPA和健身俱乐部成为现代生活的常规特色。当代优秀的建筑师们越...
凌昌全著2013 年出版802 页ISBN：9787547815861
本书分为上中下三篇，共二十五章。上篇内容主要包括养生发展简史、养生基本理论、养生基本原则以及中医历代名家的养生贡献；本篇语言通俗易懂，既可以作为科普读物，又有助于专业人士研究。中篇内容主要为具体的养...
杨悦娅主编2014 年出版170 页ISBN：9787547820506
本书主要围绕肝脏系统的养护要点，以及肝系疾病的注意事项及简易疗法几个核心问题，从中医之“肝”，不同体质肝胆“态”，食养、精神、起居、运动之养肝，内养外调，肝病预防与调养，药物养肝，中医之肝养文化等方面......
封一平编著2014 年出版300 页ISBN：9787502385330
本书本着弘扬中医中药文化的宗旨，系统地介绍了家庭常用中药的使用常识。书中罗列了一百味常见中药，精心地为广大读者剖析了每味中药的药性药效、用法、选购、禁忌等，并推荐了相应的家庭药膳方，为您绘制了一幅较...
赵进喜，宫晴，赵峥编著2014 年出版176 页ISBN：9787555211044
每个人的体质不同，保健方法和重点也不同。著名中医专家赵进喜在总结《黄帝内经》等历代经典理论基础上，创立了独具特色的三阴三阳体质分类方法与自评量表，帮您解开经络体质的密码，提供个性化保健方案。为不同体...
何清湖编著2015 年出版565 页ISBN：9787537749442
中医养生师中医和中华民族的瑰宝，在中华民族繁衍昌盛的历史长河中发挥了重大作用，同事中医养生是数千年中国医学和中华文化精华的结晶。早在《黄帝内经》中提出：“智者之养生者，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处...
中国保健协会主编2013 年出版299 页ISBN：9787508282848
本书针对不同人群对食物的需求，从人们最关注的增强免疫力、健康保健、排毒养颜、抗衰老等热点话题入手，推荐了16个方面的健康食物排行榜，将增强免疫力食物、延缓衰老食物、排除体内毒素食物、改善睡眠食物、提...
