张广德著2001 年出版233 页ISBN:7810515446
本书包括:导引养生功概论、导引养生功的创编与发展、导引养生功基本理论、宁神练意调心功、导气令和调息功等内容。
刘珂,刘家荣主编2011 年出版88 页ISBN:9787541648021
本通过介绍百余种日常生活中常见的小食品对美容养颜有某些方面的功效,并对这些食品的介绍、吃法、注意事项进行详细介绍。
韩珊珊,王会军编著2010 年出版368 页ISBN:9787506461283
本书以《黄帝内经》养生原则为主线,从情志、四季变化、运动、饮食起居、音乐等方面,详细介绍了人们日常生活中可以实践的各种养生方法。本书文字通俗易懂,内容丰富、实用,是一本理论与实践结合,融知识性、趣味性...
雷子,林敬编著2009 年出版257 页ISBN:9787801747129
本书立足于中医药养生保健的丰厚内涵,汲取了中华医药数千年的养生智慧,从大众健康需要出发,重点介绍了如何采用按摩,针灸,拔罐,刮痧等百姓易学易用,方便快捷的方法来治疗预防常见多发的各种疾病,以及提高生活......
《实用生活》编委会编著2009 年出版95 页ISBN:9787807598626
实用烹饪食谱《百变养生粥》从素粥、荤粥、药粥入手,按照五谷、蔬菜、花果、肉、海鲜的食材分类,教会大家掌握材料的搭配、味道的调理、制作的技巧、变换的窍门,轻松完成、做出各种各样的诱人味道。本丛书囊括...
李桂英,陈珍珍编著2011 年出版328 页ISBN:9787801709349
本书主要依据元代御医忽里慧所著《饮膳正要》,解说养生经验,介绍养生食谱和养生方法等。
雷子,林敬编著2009 年出版258 页ISBN:9787801747129
本书立足于中医药养生保健的丰厚内涵,汲取了中华医药数千年的养生智慧,从大众健康需要出发,重点介绍了如何采用按摩,针灸,拔罐,刮痧等百姓易学易用,方便快捷的方法来治疗预防常见多发的各种疾病,以及提高生活......
雷子,林敬编著2009 年出版259 页ISBN:9787801747129
本书立足于中医药养生保健的丰厚内涵,汲取了中华医药数千年的养生智慧,从大众健康需要出发,重点介绍了如何采用按摩,针灸,拔罐,刮痧等百姓易学易用,方便快捷的方法来治疗预防常见多发的各种疾病,以及提高生活......
雷子,林敬编著2009 年出版262 页ISBN:9787801747129
本书立足于中医药养生保健的丰厚内涵,汲取了中华医药数千年的养生智慧,从大众健康需要出发,重点介绍了如何采用按摩,针灸,拔罐,刮痧等百姓易学易用,方便快捷的方法来治疗预防常见多发的各种疾病,以及提高生活......