樊蔚虹编著2013 年出版291 页ISBN：9787536954977
本书采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了高血脂的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。书中所选用的药膳食物、药物都进行了科学的配伍，内容翔实，照方制作，即可取到较好的疗效。...
高鹏翔主编2009 年出版219 页ISBN：9787538440492
本书针对60岁人体的生理特点，运用中医养生理论通过图文并茂的编写方式，深入浅出的将养生防病的各种方法介绍个读者。
李敏编著2018 年出版230 页ISBN：9787515216232
旷世经典《千金方》中，药王孙思邈对食疗、养生、养老等方面都有精辟的见解和论述。本书选择其中的养生精华，白话解读，辅以精美的图片，全景揭示了百岁药王的养生秘诀。《千金方养生智慧》是更贴近现代人生活，以提...
丁兆平编著2008 年出版326 页ISBN：7807134976
食粥有悠久的历史渊源，包含了众多的品种，“五谷为养，五果为助，五畜为闪，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。从多的品种有不同的适用范围，有丰富的内容和内涵。本书是以食粥为主体，兼容养生保健、饮食调配......
李杰，王信惠编著2015 年出版248 页ISBN：9787535274304
人体的每一个穴位都相当于一味大药，它们的任何一种神效，都是我们祖先防治疾病的智慧总结。在这个世界上，很多病并非全靠吃药治疗，只要你学会自我拔罐，就能做最好的保健师。全书内容丰富、图文并茂，并附有常用人.....
漆浩主编；张鸿泰，张素，邬继红，刘国正，郭长青，李向东，周荣，刘硕，晓华，晓宜，于健编著1991 年出版318 页ISBN：7504815934
本书收集526个关于养生保健方面处理不当的问题
养生堂国医保健课题组编著2010 年出版239 页ISBN：9787506461450
脑为元神之府、精明之府，只有大脑健康了，才能保证身体新陈代谢顺畅，生活幸福愉快。尤其是脑力工作者，更要注意养脑健脑。本书介绍了从饮食、运动、汉方补养等方面的不同健脑方法，帮助您全方位科学地健脑，保持大.....
崔钟雷主编；王丽萍，范秀楠，冯雪副主编2010 年出版207 页ISBN：9787548401827
随着人们生活水平的提高，“高血压”、“高血脂”、“高血糖”已经成为当下常见的病症。本书以实用性为目标，从饮食、生活保健、工作、运动、用药等诸多方面，指导三高人群从一点一滴做起，掌握三高防治的宜忌，旨在...
