《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN:9787542754790
本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿,提升内在的阳气,用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症,以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案,更有通过调治生...
敏涛等编著2006 年出版241 页ISBN:7539028483
本书是精选妙用中草药系列之一。书中介绍了对减肥、美容、养生有效的中草药方药等内容。
(日)板仓弘重主编;赵悦译2006 年出版171 页ISBN:7534128102
本书精选了98种有益身心健康的花草茶,具体介绍了对各种身体不适及一些疾病的疗效,书后还附有有效的消解病痛的小药方,使你可以自己动手调配出最适合自己的花草茶。...
程红编著2009 年出版153 页ISBN:9787546400976
本书介绍五谷杂粮的传统医学知识、现代营养知识、食疗功效,让人们学会用五谷杂粮去养生治病。本书适合于普通民众阅读,尤其适合于日常健康、常见病、慢性病的家庭调理及治疗。...
云峰编著2010 年出版300 页ISBN:9787122066589
本书详细介绍营养价值、养生食疗功效、健康食谱推荐、饮食宜忌等内容。
徐立鹏编著2010 年出版178 页ISBN:9787530445419
本书以通俗的语言,大量的、发生在你我身边的小例子,详细地讲述了按摩、指压、推拿为主的保健方式。涵盖了反射区、穴位按摩、经络推拿、三关四门养生、民间疗法等方便、简单的养生方法。...
曾子孟编著2009 年出版253 页ISBN:9787539034638
本书拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与最科学、实用的按摩方法,按摩功效及主要针对病症,并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操。...
三采文化编著2008 年出版251 页ISBN:7810368508
本书从中医的角度,介绍32种海鲜、6种肉类、7种蛋类食物的热量、性味、功效产地及烹调、保存等。
黄力生等编著2001 年出版425 页ISBN:7561517521
本书对老年人的养生保健基础理论、心理养生、运动健身、饮食调养以及社会上流行的科学养生方法等作了科学而系统的论述。