祝大彤编著2007 年出版114 页ISBN:7500931964
本书既有养生理念的阐述,也有适合各种养生需求的具体方法,如太极意念养生法、人体组织器官养生法和几种流行于公园操作方便的养生法等。...
程乐卿编著2016 年出版202 页ISBN:9787555232414
本书是一本适合中老年养生保健类的图书,内容简便适用,由浅入深,便于指导中老年人在生活、饮食、运动、日常起居、心理等方面进行简单、科学、有效的身心自我养护以达到健康长寿的目的。...
张有寯1988 年出版1200 页ISBN:720100204X
本书以中国古代养生为大背景,以现代科学和医学为参照,集科学性、知识性和实用性为一体,为现代读者抗衰延寿提供了最佳途径。
《快乐生活1001》编委会编2006 年出版255 页ISBN:754273475X
本书介绍了滋补养生的家常汤菜和粥菜1001例。
林燕妮编著2005 年出版192 页ISBN:7534932386
本书向读者介绍从泡脚、泡澡、各种浴法到花花草草、精油等入浴材料,教读者如何在家里营造SPA的感觉和达到SPA的效果。
逯宏编著2010 年出版373 页ISBN:9787807536482
本书直接从古人的养生原著中摘取名言,尽量把古人的见解原本地呈现出来,还经典原貌,规划出饮食养生、起居养生、四季养生、房事养生、运动养生等六个方面的养生经验,帮助读者理解古人的养生方法。...