张尚国编著2010 年出版257 页ISBN:9787563922819
本书试图为读者提供开启健康知识之门的金钥匙。拥有健康就是要培养正确的生活方式,树立旅行养生的新概念,改变不良的饮食习惯,保证充足的睡眠,合理服用药物养生等。本书能让读者在轻松阅读的同时,掌握丰富的健康...
孙丰雷,高华主编2016 年出版198 页ISBN:9787533180638
从交通警察人群的健康现状、职业特点出发,科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识,教会读者如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择,领会健康与运动的关系,如何正确锻炼,如何预防常见疾病和突发疾病等,是一套.....
孙建琴著2010 年出版209 页ISBN:9787532628674
本书是从营养角度出发的健康养生宝典。书中由浅入深、系统地讲述了营养养生的相关知识与常识,并提供了许多操作性强的养生方法,以及实用可行的养生食谱。...
孙三宝编著2008 年出版268 页ISBN:9787802026933
本书介绍了人们在养生方面经常遇到的、急需了解和解决的问题,从生理与心理知识、休闲养生、运动养生、饮食养生与治疗、常见疾病防治、生活禁忌等几个方面入手,帮助人们树立正确的养生保健观念。...
敖立编著2006 年出版214 页ISBN:7801666836
本书主要讲述女性应如何保护自己的身体、心理健康,以及女性应如何处理好各方面的关系。
郭会珍编著2007 年出版194 页ISBN:9787802034433
本书是写给中老年人的养生保健书。本书主要介绍了中老年人在饮食、健身、防病、美容等方面应注意的问题。