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  • 维生素K2 维护骨骼和血管健康的革命性贡献

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    李树壮主编2013 年出版206 页ISBN:9787506763004

    本书是国内第一本系统介绍维生素k2的科普读物。您会了解到关于维生素k2这种营养补充剂的神奇效果,包括最佳膳食来源、补充形式、建议服用剂量等。此外,在本书中您还将了解到骨质疏松、骨关节病、心脑血管疾病...

  • 认知行为治疗 心理健康问题的应对之道

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    (美)霍夫曼著;王觅,余苗,赵晴雪译2014 年出版175 页ISBN:9787121213663

    认知行为治疗(CBT)具有简单、直观、清晰的特质,在业内人士看来是绝佳的精神疗法。它包含一系列基本思路一致的干预方式。所谓思路一致,就是说这些干预方式的实质都是对情绪和行为的深层因果关系的认知,能对解决...

  • 常见病健康管理答疑丛书 心脑血管病日常护理162问

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    施琴,林傲梵主编2013 年出版198 页ISBN:9787509164068

    本书以专家答疑形式首先介绍了常见心脑血管病的病因、临床表现和诊断知识,然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适、护理等方面尽可能详细而通俗地阐述与疾病防治的关系,重点解读了西医和传统医学的治...

  • 大学生心理健康与发展 我的大学,从“心”开始

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    吴萍娜主编;谢燕卿副主编2013 年出版250 页ISBN:9787561546048

    本书涵盖了心理健康基础知识与心理自助、自我认识与发展、情绪压力管理、人际交往、恋爱与性心理卫生、挫折应对、生涯规划、生命教育等主题,从大学生这一学生群体的自身发展和实际大学课程知识和技能培养目...

  • 别让不健康的生活方式害了你

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    孟庆轩主编2009 年出版340 页ISBN:9787543644908

    现代社会,科学技术日益先进,交通通信日渐发达,工作和劳动的电子化、自动化程度日益提高。人们在工作日益紧张、竞争日益激烈的同时,也给人们带来了一些影响身心健康的新的疾病:儿童现代病、妇女现代病、老年现代...

  • 大学生心理健康教程

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    陈发祥主编;陈绪新,朱浩副主编;汪媛媛,谢宇,黄明永等编委2014 年出版271 页ISBN:9787565019920

    本书针对当前大学生中反映出的一些基本心理问题,旨在提升大学生心理健康意识,提升大学生心理素质。本书主要内容分为十章,具体包括:大学生心理健康概述,大学生心理适应, 大学生学习心理,大学生人际交往心理,......

  • 高等职业教育十二五规划教材 高职高专体育与健康教程

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    高立庆主编;顾平,石陆等副主编2013 年出版245 页ISBN:9787564077228

    本书以科学锻炼,加强平时锻炼为指导思想,旨在提高学生全面素质,促进学生可持续发展。全书在编排上图文并茂,形式多样,增强了趣味性和可读性。本书适用于职业教育的在校生、教师,同时也适用于爱好体育运动的相关.....

  • 大学生心理健康教育

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    龙瑞全,余图军主编2017 年出版285 页ISBN:9787564748760

    《大学生心理健康教育》是紧紧围绕我国高等教育的人才培养目标,针对当前我国大学生的心理特点和心理发展的规律,运用心理学的基本理论,介绍和分析大学生常见的心理问题及其表现、产生原因和调适技巧。力求理论...

  • 个人资源与家庭照料对健康老龄化的影响

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    穆滢潭著2018 年出版212 页ISBN:9787550437814

    国内有关老龄健康的相关研究中,多以生病的老人为研究对象,但是在医疗技术不断进步的情况下,老年人的平均预期寿命逐渐延长,当人口老化浪潮袭卷着全球,各国都开始面对老龄化社会的现象时,如何能健康、顺利、成功.....

  • “十三五”通识教育系列精品教材 体育与健康

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    刘秀东著2017 年出版297 页ISBN:9787209103138

    本书的编写秉承传统的运动项目,坚持以课堂教学与课外、校外的体育活动相结合,学校与社会相结合,真正促使课内外教学一体化。同时,纳入体现时代特征的街舞、攀岩、瑜伽等休闲和时尚体育。本教材紧扣时代脉搏,立足...

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