《中医堂》编委会主编2015 年出版416 页ISBN：9787538881547
本书精心遴选《本草纲目》在长寿养生方面的精华内容和药方、食谱，以一种更适合现代人阅读习惯、更加系统的归类方法，把《本草纲目》中蕴含的众多抗衰老、养生延年的知识展现在读者面前，期盼读者从中受益。本书...
蔡洪光，黄泽冶，廖永梅著2009 年出版186 页ISBN：9787301156834
本书通过中国长寿之乡，广西永福30位百岁老人的探秘真实揭示了百岁的一些遗传生理特征、生活习惯和饮食方法，而且图文并茂、内容丰富真实。如果你没有机会、也没有时间去接触这些百岁老人，而又很想感受百岁、想...
窦应泰著2014 年出版284 页ISBN：9787506374668
本书作者以20多年时间研究中国近代著名妇女政治家宋美龄官场之外的生活经历，透过其衣、食、住、行等生活历史，揭密性地总结出这位民国第一夫人在养生学方面的成熟经验，并以大量生动鲜活的细节，首次向国内读者揭...
郭海东著2009 年出版216 页ISBN：9787505421844
睡得有多香，竞争力就有多强！ 这是一个睡眠决定竞争力的时代 在竞争激烈的全球化世纪，压力问题普遍存在于所有先进国家之中，压力导致睡眠障碍，睡眠不好，精神不好，直接影响工作效率，导致竞争力下降，因此，本书......
