百岁秘诀 蔡洪光谈长寿之道

本书通过中国长寿之乡，广西永福30位百岁老人的探秘真实揭示了百岁的一些遗传生理特征、生活习惯和饮食方法，而且图文并茂、内容丰富真实。如果你没有机会、也没有时间去接触这些百岁老人，而又很想感受百岁、想迅速健康长寿，这是一本很值得你看的书。作者知名度极高，著有畅销书《观手知健康》，作者即将在国内多家省级电视台做关于健康的讲谈节目。