牧之编著2009 年出版257 页ISBN：9787510403835
本书为生活保健类读物。分上下两篇，上篇介绍了中医的养生体系，下篇介绍了二十四节气怎样养生。
龙吻编著2010 年出版284 页ISBN：9787505422803
中国人有很多、很经典、很独特的养生方面的语言，这些琅琅上口的语句历经几千年的流传，已经形成了一整套养生的文化，内中蕴含着深奥的养生哲理，越来越受到寻常百姓的追捧。该书就是把这些经典的养生语句收集起来...
胡维勤主编2016 年出版256 页ISBN：9787533549176
本书先对生活中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍。然后按常见疾病、不同人群、不同体质等人群分类，针对多种常见病讲解有利于预防和缓解疾病的食物，说明这些食物有哪些营养功效，如何起到防病治病...
韩冬编著2004 年出版338 页ISBN：7800997537
本书由医学专家针对老年人的生活保健问题向读者介绍国外流行的养生方法。
宋敬东编著2013 年出版299 页ISBN：9787530881163
本书分为“增强体质”“清除毒素”“改善精神状态”“调理五脏机能”“养颜美体”等几大板块，分别介绍了相应的中药材，同时根据“药食同源”的原则，对每一味药材介绍了相关药膳。这些药膳起着“寓医于食”的作...
李抱朴编著2008 年出版317 页ISBN：9787544241595
本书强调养生必须养神、养德，认为要使身体健康长寿，先要加强道德修养，保持舒畅的心情和拥有宽阔的胸怀。强调居住环境对健康的影响以及如何去调理我们的生活起居。本书采用图解方式将养生术的原理、修习方式方...
尧文编著2009 年出版792 页ISBN：9787530851838
本书从日常生活、饮食、运动、中老年健康和医疗保健六个方面介绍一年四季的健康养生方法。本书旨在从最现实的生活需求出发，为广大读者提供饮食、运动、医疗、家居休闲等各方面的生活指南。...
苏丽清主编；胡华副主编；肖子曾丛书主编2015 年出版211 页ISBN：9787513220453
忙碌的你，一年四季都能保持美丽和健康吗？中医认为人与自然相通应，顺应四时之气养生，才能健康长寿。本书以春夏秋冬为主线，分别从运动、娱乐、饮食、起居、情志、针灸、中药等方面介绍四季养生之道，使您在轻松的.....
北京新东方烹饪学校主编2007 年出版122 页ISBN：7801744845
本丛书内容甚广，涉及常见病、营养保健等方面的食谱，是北京新东方烹饪学校资深厨师的力作。文中具体介绍保健菜谱的原料、做法及主治功效，言简意赅，易学易记，是一部难得的家庭营养保健方面的参考书。...
