（美）塔拉·布莱克（TaraBrach）著2009 年出版338 页ISBN：9787807092452
本书作者是临床心理学家，也是极受爱戴的内观禅修老师。她抱持慈悲与宽容之心，为重建人的尊严而奉献生命的岁月，她使我们了解到，每个人都是佛，皆能找到内心的宁静与圆满。...
李凯勇编著2013 年出版320 页ISBN：9787553425351
本书共有10章，从日常生活、工作职场、人生境界等方面介绍庄子思想在现今社会的应用，看似深奥的《庄子》却在一个个有趣、浅显的小故事中变得通俗易懂。这里，没有过多的形而上的概念道理，更多的是直白的生活感悟...
东篱子编著2013 年出版239 页ISBN：9787511909268
在生活中，不如意的事常常占了人生中的大部分空间。放下是一种修炼，它不只表现于生命在得意之时豁达、稳健，更在于陷入不幸时的坦然与沉静，这是一种人生的境界。本书就如一位循循善诱的心灵导师，教你找到让自己痛...
东方笑主编2010 年出版281 页ISBN：7561336446
本书精选美国读者文摘流传百年的精品短文，以一个个小故事的形式，向读者演绎感人至深的生活哲理。我们人生中许多深奥的生存智慧，往往体现在不经意的生活琐事中。本书以小见大，化复杂为简单，把人生哲理阐述的轻松...
（美）克劳德·布里斯托著；林树译2016 年出版244 页ISBN：9787538599602
人生需要改变，这样才会更精彩。毫无追求的人，一生注定庸庸碌碌，最后只能在慢慢老去后叹息和后悔。只有在年轻时真正拿起了、努力了,年老时才有资格放下。本书就是这样一本给人力量、促人奋斗的正能量书。它让...
雷明著2010 年出版194 页ISBN：9787545902334
压力人人都有，可谁都躲不开，它经常把现代人折腾得筋疲力尽，而对于跟压力反复周旋的现代人来说，又将如何从游击战中突围出来，如何真正认识到减压的重要性，把内心囤积的压力像做SPA一样，通过洗礼变得令人愉悦和轻......
赖淑惠著2010 年出版167 页ISBN：9787101073416
本书通过耐人寻味的小故事、真实案例，穿插幽默笑话，让读者从中领略懂得放下的让人才会感觉轻松；懂得幽默的人，也才是最能适应环境的人；当你学会善用幽默的表达技巧，学会放松自己，制造快乐，以及做好情绪管理之......
郑一编著2017 年出版200 页ISBN：9787518042937
人的痛苦往往不在所得的太少，而是想要的太多。想要获得快乐，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下不甘，才能享受随缘随喜的解脱生活。本书全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法，让读者直面痛苦与.....
冷锋著2018 年出版261 页ISBN：9787558152405
积极地思考和行动，勇于直面今天的困难与挑战，就能得到肯定和理想的结果。这是一个看似简单的道理，但真正拥有这种人生态度的仍是极少数。因为我们总是受困于忧虑、空想、抱怨、自卑等诸多负面情绪，为自己制造了...
