杨凡用著2006 年出版294 页ISBN:7507417867
本书以“调”心态为中心,通过调理情绪、调节状态、调整习惯,以达到获得好心态之目的。
贾毓婷著2011 年出版197 页ISBN:9787502370244
本书面向心理学爱好者和普通读者,揭示人类情绪活动,教授情绪操控技巧。作者以人类常有的四种情绪展开,具体讲述了各种情绪的形成、特点等,帮助读者认清各种情绪的本质,告诉读者如何体察自身情绪变化,并通过有意.....
王淑俐著2002 年出版219 页ISBN:7213024426
情绪管理是近年来引人注目的话题,被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题,告诉您如何了解自己的情绪,如何化解消极情绪,如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习,对读者了解自我、战胜自我很...
李冠军编著2012 年出版342 页ISBN:9787515003368
本书由11章构成,主要包括:情绪失控会毁掉女人的一生、伤感是女人的天敌、做一个不抱怨的女人、平等幸福的基石等
谢普编著2018 年出版310 页ISBN:9787510322655
一个人的情绪能够反映出大量可行的信息,正确调节、表达自己的情绪,并理解、看透他人的情绪,能够让你在职场、家庭、社会交往中如鱼得水。本书深入到人心理最微妙、最真实的一面,全面分析了微情绪的表现方式,引导...
杨秉慧编著2012 年出版241 页ISBN:9787508069326
本书以自然朴实的语言向人们介绍了怎样提高自己的情商、管理好自己的情绪,正确识别别人的情绪,促进人际沟通,加强两性间的情感沟通,提升幸福度。本书共分为七章,每章最后一节都配有一个情商测试,能帮助你更好地.....
(美)大卫·伯恩斯著(加州斯坦福大学医学院)2007 年出版347 页ISBN:9787531721659
本书介绍了人类产生心理压力及患抑郁症的原因,并介绍了一种新的情绪疗法,使人们能够从抑郁症及深度绝望中慢慢走出来。
史守改编著2011 年出版271 页ISBN:9787511311320
本书基于心理健康知识,用浅显易懂的语言、规劝和指导染有某种不健康情绪的人们如何用正确的方法进行调解,以提升自我求生存求发展的能力。...