书籍 掌控好自己的情绪  年轻人心理自助手册的封面

掌控好自己的情绪 年轻人心理自助手册

史守改编著

出版社

北京:中国华侨出版社

出版时间

2011

ISBN

9787511311320

标注页数

271 页

PDF页数

286 页

书籍介绍
本书基于心理健康知识,用浅显易懂的语言、规劝和指导染有某种不健康情绪的人们如何用正确的方法进行调解,以提升自我求生存求发展的能力。
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