夏金龙主编2009 年出版192 页ISBN:9787538437089
本书根据“因人炖补”、“因时炖补”、“因地炖补”的食补理念,推荐了200余道家常炖补菜肴,好学易做,营养丰富。
罗光乾编著2007 年出版374 页ISBN:9787802133433
本书介绍了与人们日常生活关系密切的各种类食物的营养结构、养生功效、饮食宜忌等。全书共分为“食物中的营养素”、“食物的防病与养生功效”、“饮食与健康”、“四季饮食与养生”等四篇。...
《快乐生活1001》编委会编2007 年出版255 页ISBN:9787542736529
本书引用了中医理论经典著作的养生精髓,介绍了养生知识。