动动肩胛骨也能瘦相关电子书下载

（日）永濑冴子著；王锡兰译审；李军，李梦晓，胡建林，高立平，赵东花，刘晋译2014 年出版111 页ISBN：9787555209287

本书在日本畅销20万册！不挨饿、不做剧烈、困难的运动也能瘦，这是真的！我们的身体有一个主宰美丽的关键，那就是背部的肩胛骨。日本知名的整体名师寺门琢己称肩胛骨为“天使的翅膀”。肩胛骨是背部支撑胸部相当重...

林颂凯著2013 年出版124 页ISBN：9787501992218

本书是一本操作简单，效果可靠的运动减肥瘦身指导书。书中介绍了肥胖与不良的身姿有关，并分析了几种典型的肥胖体态的成因和改善方法；介绍了正确的站、走、坐、卧姿势与身体健康及身材的关系；介绍了胸部、背部、...

（韩）郑华荣著；娟子译2013 年出版227 页ISBN：9787545423389

这本书里包含了作者在接触大量的瘦身理论和运动方式后所获得的技巧，帮助读者成功挑战瘦身这一难题。“室内运动瘦身法”可以在室内没有任何道具的情况下轻松做到。详细的解释说明让你再也不用请昂贵的私人教...

廖欣仪主编2015 年出版187 页ISBN：9787537262507

本书主要从瘦身计划要怎么拟订，才有效果又容易执行？减肥餐总是平淡无味，有没有味道鲜美营养丰富呀而又低卡又容易准备的餐点等几个方面进行了阐述，以便让读者轻松便捷地达成瘦身目标。...

刘影著2016 年出版324 页ISBN：9787565626586

文章在讨论胛骨文例时，以时间为经，以胛骨部位为纬，开创了研究文例的新途径。在两系各类卜辞的比较分析中，发现村中南系胛骨的“首刻卜辞”，字大而行款疏朗，是村南系卜辞所特有的，村北系卜辞未见。村中南系胛骨......

郭沫若著2017 年出版463 页ISBN：9787030486400

郭沫若著；郭沫若著作编辑出版委员会编1982 年出版462 页ISBN：7030107683

陈践编著2015 年出版255 页ISBN：9787547608234

PT1047+ITJ763，是敦煌写卷中最长的意见藏文占卜文书，也是迄今所知唯一明确涉及吐蕃官与卜辞之敦煌藏文文献。目前此卷被撕裂，分藏法英西国，此系著名藏学家陈践首次完整缀合解读。作者湖南耒阳市人，1961年7月生；博...

（日）山本千寻；刘文丽译2010 年出版110 页ISBN：9787545206876

本书向读者介绍了一种轻松有效的减肥方法：矫正带减肥法。只需在身上卷上一根带子，就能轻松矫正脊椎、盆骨的变形，消除身体的浮肿，不仅能让你的身体恢复健康，还能轻轻松松减掉肥肉。...

（日）森谷敏夫著；金锦珠译2004 年出版207 页ISBN：7806765271

本书讲述了人发胖的先天及后天机制，并对如何健康减胖提出了科学性的建议和方法。