矫林江，刘秀玲著2011 年出版144 页ISBN：9787538170344
本书的是特别针对宅男宅女族和忙碌的白领族而设计的瑜伽体式，对于他们来说，需要一些合理的运动来增强锻炼、减肥瘦身、缓解压力等等。但因为个人习惯的或者工作繁忙的因素，过于复杂的或者是需要坚持很长一段时...
吕绍达编著2013 年出版179 页ISBN：9787562257769
如今，“减重”已经成为“全民运动”，但是，方法用得不对，只会“愈减愈肥”！本书所提出的“自然饮食代谢减重法”，强调“食物酵素”对于身体代谢机能所产生的巨大影响，在欧美、日本、台湾地区都有成功案例。本书......
