王晶波编著2011 年出版385 页ISBN:9787535644749
本书从养生之道、心理保健、营养保健、环境保健、运动保健,再到防病、治病等多个方面细致周密地介绍了人们长寿保健的知识。书稿内容既有案例的介绍,又有保健小常识的归纳总结,具有很强的针对性和实用性。...
程乐卿编著2016 年出版202 页ISBN:9787555232414
本书是一本适合中老年养生保健类的图书,内容简便适用,由浅入深,便于指导中老年人在生活、饮食、运动、日常起居、心理等方面进行简单、科学、有效的身心自我养护以达到健康长寿的目的。...
陈俊文,王绪前主编;孔明望等编著2003 年出版264 页ISBN:7508221702
本书通过对古今中外近千名百岁老人保健养生方法的研究,介绍了中老年人的精神修养、生活调理、环境卫生、饮食调养、运动锻炼、祛病健身等知识。...
金奎老翁著2010 年出版266 页ISBN:9787807398264
本书是以诗歌加批注形式编撰而成的诗集,其内容集中了中外名家关于处世待人接物之人生哲理,见解独到、感悟至深,语言虽平实却不失深刻,可谓要义微言。...