杨力主编2018 年出版196 页ISBN：9787538895933
本书深入浅出地论述了脾胃的基本健康理论和知识，从中医调养脾胃养生洋健康的专业角度，具体阐述了如何发现自身脾胃问题，如何自检、养脾、温脾、健脾、去脾湿、醒脾、补脾、四季养脾的方法，生动详细地介绍了如何...
朱焱著2008 年出版163 页ISBN：9787807580966
本书从脑和神经系统对人的整体作用入手，对组成人体的细胞和各个系统的结构及生理功能、环境因素等影响人体健康的各种因素作全面系统的介绍，特别是结合作者本人的保健体会，提示了自我保健、延缓衰老、乐享天年...
谢英彪，侯国新，杨璞主编2015 年出版297 页ISBN：9787509187050
本书收录了70位名医的养生长寿经验，其中包括25位国医大师，10多位西医、中西医结合名医以及10位古代名医的养生经验。全书资料详实、方法实用、内容丰富、文字优雅、通俗易懂、耐人回味，是一本不可多得的养生力...
卢晟晔主编2014 年出版186 页ISBN：9787513217897
本书列举了几十位长寿老人的养生方法，将他们的养生之道进行归纳总结。从生活习惯、锻炼、膳食习惯、精神调养、兴趣爱好、常做好事、心态平和等七方面介绍了延年益寿的方法和原理。了解这些老人的长寿之道，可...
《家庭书架》编委会编著2007 年出版351 页ISBN：7200066982
本书内容连贯有序，思想性、科学性、知识性和趣味性结合紧密，是老年人保健长寿不可多得的参考书。愿所有读者在阅读本书后，能够对身心健康产生积极的影响，个个都成为长命百岁的“老寿星”。...
郭成主编2004 年出版308 页ISBN：7544312666
新概念健康红宝书，健康养生知识精华。21世纪文明人健康圣经！关爱自己，关爱亲友，健康生活，其乐无穷！新概念健康红宝书系列汇集了古今中外名人健康养生的宝贵经验，百岁老人生动直观的亲身体会、历代传诵的健康的......
宇琦编著2010 年出版323 页ISBN：9787511301734
本书精心遴选《本草纲目》在长寿养生方面的精华内容和药方、食谱，以一种更适合现代人阅读习惯、系统的归类方法，把《本草纲目》展现在读者面前，希望读者能够从中吸收到实用的长寿智慧经。...
