黄学宽编著2010 年出版287 页ISBN：9787030285874
本书共分三部分，上篇为郭子光养生理论研究，着重论述郭教授对中医养生理论的研究，其中首次提出寿命等边三角形等概念，见解十分独特；中篇为郭子光传统养生法研究，详细介绍了郭教授对中医传统养生方法的研究，有理......
于观亭编著2012 年出版216 页ISBN：9787502374709
本书介绍了200多道保健养生茶饮，以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方，让您依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向...
马汴梁著2017 年出版318 页ISBN：9787534985034
本书在第三版的基础上修订而成, 概述了中医有关肺与肺虚补养基础知识, 详述了补肺养生的各种中药、食品及配方.其中单味中药和食品 45 种,包括其性味、 归经、成分、功效、药理作用和临床应用等; 各种补肺...
张奔腾主编2007 年出版159 页ISBN：9787200067163
本书精选了最香浓美味的粥品一百五十余道，并且详细解说制作方法，以简单易懂的文字让读者能够明白其中的奥妙，希望可以让读者轻松掌握其精华。并且还在这一百多道粥内，精选食材一百五十余种，从食材的简介，食材的.....
（韩）李时炯著；谢馨祈译2017 年出版234 页ISBN：9787122279989
《跟我一起无病到老》是一本写给青壮年人的健康书，来自80岁的脑科学博士亲身实证，说明如何透过每天的小改变，唤醒体内的自然治愈能力。只要照着书中的七大法则，以简约又愉快的心情，说服大脑，并让大脑感到快乐，......
徐文壁著2016 年出版251 页ISBN：9787535263926
虚无子以其对王宗岳太极拳谱的研究成果和四十多年练功实践的亲身体验写成。养生太极拳不是新创的一种太极拳。养生太极拳只强调要用太极拳的功法来练太极拳。太极拳法更不是虚无子的新创；虚无子只是针对现代...
杨力主编2010 年出版220 页ISBN：9787538437300
本书从生物钟的了解，到如何通过生物钟来养生、来防治疾病，系统地阐述了利用生物钟养生的道理以及方法。这本书会告诉你如何“聪明地与时间打交道”，成为一个养生的智者。...
李良松著释；李良松总主编；释星云编2014 年出版297 页ISBN：9787507745184
房山石经全称北京房山云居寺石刻佛教大藏经，是我国最重要的佛教石刻宝藏，对研究佛教的文化、艺术、书法等方面具有重要的学术价值。在1099部、计1.4万余的石刻佛典中，论及医药养生内容的有215部，计约600多块。...
石学敏著2017 年出版356 页ISBN：9787538498790
这是享有“中国针灸第一人”石学敏院士，结合50余年丰富的中医临床经验书写的一本献给全民的经络穴位养生书。这不仅仅是一本教读者认清人体经络、穴位，掌握推拿按摩的养生书，字里行间更是传递出国医大师健康豁...
