跟我一起无病到老 80岁老专家的均衡养生法

《跟我一起无病到老》是一本写给青壮年人的健康书，来自80岁的脑科学博士亲身实证，说明如何透过每天的小改变，唤醒体内的自然治愈能力。只要照着书中的七大法则，以简约又愉快的心情，说服大脑，并让大脑感到快乐，再循序渐进制订中程、远程目标，最后学习控制潜意识。