谢宇2017 年出版498 页ISBN：9787535793805
近年来由于世界上“绿色食品”“天然药物”的兴起，中医药备受青睐。随着社会的不断进步和科学技术的飞跃发展，人类的自我保健意识不断增强，回归自然的愿望也越来越强烈，人们更加赏识和注重中医药预防疾病和养生...
陈伟伟编著2016 年出版208 页ISBN：9787515213477
本书以图解的形式引导人们顺应自然，以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关...
陈玉丹著2013 年出版205 页ISBN：9787507742541
本书是作者2009年申请的教育部社会科学研究课题《中国音乐养生研究》的结题成果。本书注重理论与实践相结合，并在原有的音乐养生理论基础之上加以创新。从中国养生史的渊源开始，归纳有关中国音乐养生思想的发...
杨青等编著2017 年出版264 页ISBN：9787560593654
经络是人体内重要的医疗保健系统。由于经络的存在，人体便具有了自我调节和适应环境的能力。我们把在疾病发生时经络具有的自我医疗的功能，称做人体的潜能。命要活得长，全靠经络养，通十四经络，治百样疾病，拍打、.....
梁庆莉主编2010 年出版119 页ISBN：9787218066721
《汗牛养生馆》是《我家迷你小食谱》的续本，它将继续发扬物美价廉，实用性强的优点，用性价比说话的市场策略， 真正为读者消费者考虑，其内容之丰富，涉及题材之实用，外形之精巧，价格之实惠，一定会让消费者爱不......
柳长华，程志立，柳惠武编著2014 年出版118 页ISBN：9787117198851
本书据是国家级非物质文化遗产名录项目龟龄集的研究课题成果编纂而成。书中系统介绍了龟龄集的历史渊源及药号传承、组方用药及功效、龟龄集服食养生原理及所承载的炼丹术工艺。内容丰富，科学实用，使读者对这...
高金国等编著2013 年出版384 页ISBN：9787122158895
本书根据《黄帝内经》和《本草纲目》中有关养生的论述，总结了“固本养生法”和“逐末养生法”两种养生大法。前者依据中医“天人合一”的整体观而提出，后者则为中医五脏学说的白话解，均客观、生动地反映了内经...
严云海编2012 年出版382 页ISBN：9787535773425
本书作者收集了大量中老年人养生保健的知识，结合自己的一些生活体会，编写成这本《长寿之谜---中老年养生保健宝典》，供广大中老年朋友阅读参考。全书内容分为八个章节，第一章是寿命概述，第二章是浅谈养生，第三章....
张明编著2015 年出版427 页ISBN：9787530898147
本书运用营养学、养生学等科学原理，详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧，从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、不同人群、不同体质和美容纤体等方面介绍了700多种养生保健粥膳，读者朋友们...
胡维勤主编2016 年出版256 页ISBN：9787533549138
本书精选了中医经典名著《本草纲目》中适合普通人日常食用的药食两用的食物药物，分别介绍他们的中医养生功效和营养价值，每种食物配一道或者两道的食疗方和药膳方，并介绍食疗药膳方的养生防病功效。每种食物的...
