李子豪编著2008 年出版246 页ISBN：9787561341018
本书介绍了佛经的结构、基本元素、主题等阅读佛经的基本常识；同时详细介绍了各种经典佛经如《大藏经》《金刚经》《心经》等的主要内容和思想精华，以及佛经的哲学和逻辑等佛教典籍的文化常识。书中同时穿插有...
赵德喜著2013 年出版256 页ISBN：9787538463279
本书教你如何运用五行之道来养生，预防疾病，强身健体。五行学说是中国医学理论的重要支柱。人体自身的五脏、五官、五味、五情等都是以五行相生相克，互相影响的。五行在中医中不仅是理论上的阐释，还具有指导临床...
田建华，易磊主编2012 年出版291 页ISBN：9787543951808
本书在接受食物五色与五脏、五味与五脏之间关系的基础上，精选了近百种在养生方面表现不俗的“明星”水果和明星“蔬菜”，对每种食材做了别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南的方面的介绍...
赵迎盼著2017 年出版223 页ISBN：9787553781426
正常人体内有大量的代谢产物或毒物，这些物质在正常情况下是经皮肤、黏膜或从大小便中排出体外的。有研究表明，从人体皮肤、呼吸道、大小便排出体外的化学毒物质有500余种之多。因此，我们是可以通过饮食、运动...
王作生主编；冷同宾，江世胜，郝向峰副主编2013 年出版476 页ISBN：9787543698420
本书选取民间常见和常用的人参、桂圆、鹿茸、冬虫夏草、枸杞和灵芝6味中药，详细介绍相关分类、选购、保存、营养成分、保健功效等知识，并以之为原料，烹制适宜不同体质人群食用的养生药膳。易学易懂易操作，让我...
王智贤主编2011 年出版365 页ISBN：9787537738651
本书主要介绍了王老中医的治病经验和养生方法、用药特点及病例分析。
石晶明主编；汉竹编著2014 年出版191 页ISBN：9787553736402
本书分为六大章节，从养生的角度出发来介绍凉拌菜。分别从不同的体质、四季节气变化、身体五脏、亚健康疾病等方面分别介绍了凉拌菜，并重点描述了凉拌菜的养生功效，重点步骤配了步骤图，标明制作难度，使读者能够轻...
张龙君编2012 年出版256 页ISBN：9787308104227
本书以历代经典养生原理为基础，较系统地介绍了各类养生方法。全书共分为七章，内容包括中医与养生、关注亚健康、中医治未病、四季养生、各类人群养生保健方案、饮食调理养生法、健康生活方式、心理疗法，全方位...
焦明耀，李菲编著2018 年出版230 页ISBN：9787515216447
本书所选药膳方剂，既有古方，又有创新方，每个配方都根据药食性味、功能、特点等，进行了科学配伍，既可预防治疗疾病，又强身保健康，还能品味美味佳肴。本书知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，图文并茂，既......
