周贻谋著2006 年出版359 页ISBN:7806656669
本书对马王堆汉墓出土的竹简、帛书中的房事养生书以及其他古代房事养生书进行了整理。
曹广泉编著2009 年出版157 页ISBN:9787504359865
本书根据中医养生原理,结合现代营养学知识,将当季菜品按照食物、味、性搭配,设计制作出适合普通百姓在家中制作的养生菜式。
李培,杨娟编著2011 年出版555 页ISBN:9787535641649
本书在充分吸收前人经验的基础上,密切结合现代医学、营养学、烹饪学的知识,全面展望了药膳的完整体系,删繁就简,去芜存精,反复揣摩,实践操作,最终编辑整理而成。...
金文泉等著2009 年出版181 页ISBN:9787533027513
本书是运动医学专家金文泉教授在国家体委创编的简化太极拳基础上,根据自己的体会与运动医学知识,结合人体功能,进行全新的诠释与讲解。有兴趣学习太极拳的朋友,一定能在金教授的细腻讲解下,轻轻松松学会太极拳。...
陈沫金编著2014 年出版325 页ISBN:9787537747615
本书讲述了中国古今名师大医的养生佳话和道士仙人的养生秘笈,分为独立篇章,每一篇都是一个独立的小故事。全书分有心理养生、音乐养生、书画养生、服食养生、辟谷养生,内容全面丰富,且实用性强,适合现代都市人的...
蔡向红编著2014 年出版399 页ISBN:9787536960770
本书全面解读了常用食材的效用,及食用方法,并用通俗的语言详细地为大家介绍了养生保健相关知识,常见食物食材的营养与保健,及其相关使用方法,并针对不同人群给出不同食疗方案,可以让读者看了就会,简单操作就可......
健康中国名家论坛编委会编著2010 年出版255 页ISBN:9787546333342
本书从总体方面谈论养生须知,最后细分到一天里的各个时辰的养生细节,可谓面面俱到。养生藏在时令中,让我们一起来探讨时令养生的智慧。...
赵红军著2010 年出版220 页ISBN:9787507736519
“上篇”的第一部分以送你一本养生康复的“圣经”,《黄帝内经》的中国式养生开篇,分别讲述了 “精、气、神”是人体的大药;阴阳平衡、和谐养生;五行与五脏养生三个内容。...
刘兆杰编著2004 年出版546 页ISBN:7801742753
本书把现代体育学中对养生有益的成分,融入博大精深的中华中医养生学中,进行创新性地探索,创立中国体育养生学,系统了相关理论,详细介绍了实际有效的养生功法,是体育养生、健身益寿的宝典。...