姜姗主编;潘璠,冼思彤副主编;王磊,鲁梦倩,王伟明等编著;于天源主审2015 年出版167 页ISBN:9787508292502
本书详细介绍了艾灸养生的具体内容,其中包括概述、艾灸分类与操作、艾灸养生及穴位养生四个部分。本书内容丰富,图文并茂,科学实用,是广大群众家庭养生保健必备读物,也可供医务人员及医学院校学生阅读参考。...
许宜进编著2014 年出版201 页ISBN:9787509177785
本书在第2版的基础上修订而成,以歌诀形式概括了古今养生的基本知识、科学原理和保健方法,内容涉及饮食、运动、睡眠、穿戴、生活习惯、心理调适、疾病防治等堵多方面;形式活泼多样,不拘一格,或三言,或四、五、......
连汝安编2012 年出版329 页ISBN:9787533539887
本书从气血平衡、健脑抗衰、调养五脏、十二时辰养生、疾病康复等多个角度对大师的养生心得进行了汇总,囊括了大师们最有效、最实用的养生精华,可谓是一部为国人带来绿色健康生态的保健圣典。...
漆浩等编著1991 年出版114 页ISBN:7810035339
本书从养生理论、起居调摄、养性调神、药酒养生、气功导引、房事养生等方面作了详尽介绍。
丁继华编著2009 年出版316 页ISBN:9787117118279
本书是一本弘扬中华文化,有助强身疗伤、延年益寿的参考书。本书收有古代医家华佗的“五禽戏”、武当派青莱真人的“八段锦”、少林派达摩的“易筋经”、“洗髓经”,以及“十二段锦”。内容主要为健身练功图谱...
《养生》栏目组编著2008 年出版231 页ISBN:9787507419993
本书是中医名家结合中医和《易经》知识来阐述养生之道,分别有“气”“脑养生”“情致养生”“经络养生”“房事养生”等章节,角度独特而全面,例子贴近普通群众,并收录了杨力教授在山东电视台最受观众欢迎的讲座...
黄政德,黄一九主编2009 年出版397 页ISBN:9787535752536
本书按照中医学的理论和观点,搜集精华,博采众长,将古代医家的养生方法和经验,分为情志养生、饮食养生、起居养生、四时养生、房事养生、运动养生、药物养生、推拿按摩养生和气功养生九大方面予以全面系统介绍。...