王其胜主编2005 年出版95 页ISBN:7200060186
本书介绍通过合理的膳食搭配,达到滋补强身的作用。适合一般读者通过饮食滋补身体,全书50道适合所有读者食用的菜品,配有详细原料、作法、功效、营养分析说明,菜品图片。...
赵炎成,肖迪娜主编2012 年出版169 页ISBN:9787548104377
本书以生动、通俗的语言,展示了人体心、肝、肺、脾、肾等重要脏器的生理功能,保养眼、耳、鼻、喉等器官的自我保健诀窍,解读了延缓生命衰老的密码。...
陈刚,于帆主编2008 年出版244 页ISBN:9787530952078
本书介绍20种常见病的食疗方法。帮助人们科学合理地安排饮食,防病治病。
张仁庆编著2008 年出版159 页ISBN:9787508722016
本书是一本健康养生类书籍,从各个方面讲述了健康生活的注意事项。
周宜轩著2008 年出版269 页ISBN:9787212033675
本书是老年大学系列教材之一。介绍了中医保健、基础理论、心理健康等知识。
林禾禧编著2004 年出版195 页ISBN:7533522648
本书从情志、运动、饮食等方面切入,科学系统地介绍了中医养生与老年人常见病、多发病的康复方法。
刘桂荣主编2013 年出版191 页ISBN:9787553709420
本书精选食材好买易做、最为常见、最为经典的汤品药膳,分别从全家人喝汤、四季、进补五脏六腑、亚健康保健、对症祛病、瘦身养颜等出发,全面讲述汤饮养生的方方面面。...
林静,王楠楠著2012 年出版228 页ISBN:9787533539542
本书根据不同的学习者及各自的身体状况设计出特色的瑜伽练习菜单,方便读者阅读。对于瑜伽体式的介绍,以难易程度适中为主,下设难易程度、功效、拉伸部位、标准动作、替补动作、小贴士等栏目。...