从欣主编2009 年出版385 页ISBN:9787504852304
本书精选近千种养生膳,分为肉禽蛋类、谷物类、果蔬类、水产品类,制作简便,口味独特。既能提供丰富的营养,又能辅助防病,强身健体。
郑锦锋,谢英彪主编;侯国新,邵世海副主编2010 年出版258 页ISBN:9787543943940
本书介绍了中华传统养生疗法之一的食疗养生方法,内容包括介绍生活中药食同源之食物的特性,使用方法,及应用具有药理作用的食物达到防治疾病、保健养生的目的。...
张一蓷主编2010 年出版271 页ISBN:9787563427444
本书将我国传统保健养生粥按其功能进行分类并详述其制做方法,要求以及注意事项。
张悟本编著2010 年出版272 页ISBN:9787504467102
随着社会的进步,人们逐渐抛弃有害的食物,获取有益的食物,这便有了饮食的科学方法。本书教你如科学饮食,以达到养生的目的。
张有岃主编;陈祖瑞副主编1988 年出版633 页ISBN:720100204X
本书以中国古代养生为大背景,以现代科学和医学为参照,集科学性、知识性和实用性为一体,为现代读者抗衰延寿提供了最佳途径。
敏涛等编著1999 年出版347 页ISBN:7539015691
本书荟萃了900余首药酒方,介绍了药酒与防病治病、养生保健关系、药酒的选用、药酒治内科常见病、药酒防癌抗癌等用途与功效。