一路开花著2017 年出版237 页ISBN：9787563956715
成长是人生的一门必修课，人们都经历过不断寻找自我、发现自我的过程。在人生的旅程中，人们难免要经历风雨，经历挫折与打击，甚至不得不承受一些心灵和身体的伤害。一个人只要能熬过人生中这些让人痛苦的折磨，就能...
优图生活编著2010 年出版143 页ISBN：9787501976263
本书介绍了通过饮食、休闲时间的小运动、身体重点部位按摩、烹调食物、日常生活习惯等方式方法来达到轻松瘦身不反弹的目的。本书重点和亮点在于讲解了减肥不反弹的技巧，在于通过找到适合自己的瘦身方式，然后...
高溥超主编；吴慧斌等插图2005 年出版162 页ISBN：7801932048
本书介绍了目前流行的室内外几十种健康锻炼法，简单易行、方便操作、图文并茂。
《女刊·瘦美人》编辑部编2008 年出版102 页ISBN：9787807414278
本书选取了19位成功减肥的平民女孩，通过介绍她们的减肥故事和减肥方法，让正为减肥而苦恼的女孩们找到最适合自己的减肥之路。
颜韶峰编著2012 年出版189 页ISBN：9787542752116
从内衣文化的发展讲到选对、穿对内衣有益身心健康。着重从医学、生理、面料、款式等方面介绍调整内衣对女性的几大益处，帮助女性塑造曼妙身材。...
王启才，尤今喜编著2014 年出版177 页ISBN：9787509173930
本书针对88个肥胖问题，采取问答的形式，在简要阐述减肥和美容机理的基础上,全面而详细地介绍了诸多简单易行、行之有效的减肥具体方法。全书循序渐进、层次分明，科学实用，说理清楚，深入浅出、通俗易懂，是一本理论....
杨红，双福编著2013 年出版128 页ISBN：7506496607
本书介绍养颜美容、瘦身滋补的煲汤制作，针对年轻女性，汤品追求清甜，口感好，减少油腻感。本书包括上百种美颜瘦身汤羹的做法，涵盖500余幅步骤图，分步详解靓汤制作过程，贴心实用的小贴士，让美丽升级，你可以更美......
《好生活百事通》编委会编著2011 年出版209 页ISBN：9787506478526
本书详细地向我们介绍了瑜伽古老而神秘的历史、瑜伽初级入门必知、排毒美容瑜伽术、美容瑜伽、生活瑜伽、瑜伽与饮食等几大板块的内容，同时，本书以专题讲解为依托，每一章节都会配有不同的专题，另外，本书以分步讲...
（印度）Manu，双福等编著2012 年出版94 页ISBN：9787122129277
随时随地！更方便更有效的新概念“10分钟情境瑜伽”，时间短，针对性效能强：根据不同的情境，以实际生活需要为根据，设置串联瑜伽体位，每套动作包含约2～5个体式，10分钟内完成，更有针对性效果。书中更针对应急、健......
（韩）金泰庚著；那晓雯译2009 年出版162 页ISBN：9787807633075
本书从穿着、瘦身、扮靓、生活窍门等4大部分入手，以图文并茂的形式向读者介绍了各种时尚生活知识。还通过分析明星与名人的搭配，指导女性读者开启更时尚美丽的生活。是一本不可多得的女性时尚生活图书。...
