常桦著2014 年出版173 页ISBN:9787535471970
当下的社会就是金融的社会,我们无法避免地参与到各种各样的金融活动。现在的年轻人如果没有一定的财经知识,就会在工作和生活中遇到各样的不便和挫折。作者常桦用通俗的语言,为当下的年轻人量身打造一本“第一...
潘畇松编著2008 年出版212 页ISBN:753392519X
本书展示了《富比士》杂志根据全球富豪的公司规模、政治权势、影响范围以及他们对社会公益事业的贡献,评比出的全球十大最能左右当前世界经济发展的经济人物的生活、奋斗与性格魅力。本书从台湾引进。...
张梅编著2010 年出版111 页ISBN:9787506461795
本书介绍了通过瑜伽体位练习以及日常美容护理之道,告诉你如何在短时间内实现美容和瘦身。本书将计划进行的周期定为7天,对一周内的每天都进行了科学详细的安排,方便掌握,简单易学。本书内容科学,针对性强,逻辑......
采薇编著2010 年出版207 页ISBN:9787506466295
本书以中医经络养生为主线,介绍有助于美容和瘦身的保健方法。包括穴位按摩、推拿、刮痧、拔罐、艾灸、足浴等,都是家庭可以操作、取材方便、安全有效的中医保健法,长期坚持,往往可以起到西医西药、化妆品、减肥...
张斌,姜庆主编2013 年出版144 页ISBN:9787533542313
本书以瑜伽为纽带,重点介绍能够起到瘦身效果的瑜伽体式,并结合一定的瑜伽饮食,达到最理想的锻炼效果。对于体式的介绍,以难易程度适中为主,为读者设计出一套行之有效的局部瘦身攻坚练习。本书具有以下优势:1.......
(韩)郑多燕著2014 年出版128 页ISBN:9787555204947
最容易跟着做的舒缓瘦身操,让身体神奇变柔软,迅速瘦身不再胖。12周全方位塑身计划。本书分意识心态篇、美的知识篇、训练实践篇和饮食生活篇,全方位打造不反弹的瘦身魔法,创造瘦身奇迹。...
康鉴文化编辑部编2009 年出版111 页ISBN:9787506457156
本书介绍了16类高纤低热天然食材的食疗效果、营养成分、排毒瘦身功效,提供了166道消脂排毒的美味食谱,从饮料到主菜,从小菜到正餐,重点是高纤少油,却又有充足的营养。针对外食族常吃进大量油脂的饮食习惯,本书还....
品质生活工作室编著2009 年出版95 页ISBN:9787802206342
本书为瘦身、美容、养颜的实用菜谱,拍图以及详尽的步骤解析,并设置了实用贴心的小贴士。本书旨在为不同的人群提供简单易学菜谱菜式。本书的整体文字简单易懂,所选用料皆为寻常可见。...
北京阳光图书工作室编著2012 年出版184 页ISBN:7113140912
本书针对于中青年女性人群。本书汇集传统与流行的瘦身元素,包括食疗、运动、瑜伽、按摩等,全面解析身体的特点,对症下药,使减肥更科学、更合理、更有效。对于减肥反弹这一难解点,本书有针对不同体制的饮食及运动...
胡静著2011 年出版142 页ISBN:9787508626208
胡静进产房时75公斤,四个月后50公斤(作者身高168cm),已经恢复到“生前”正常体重,而且可以穿修身礼服。女人生完孩子就不能穿低腰仔裤了?那怎么可以!产后令人头痛的腹部赘肉,难道只能选择整形内衣,或穿宽松的T......