高善兴主编;王吉荣等编著2002 年出版600 页ISBN:7508215443
本书分为日常生活自我保健、饮食营养自我调理、中医中药自我养生、运动体疗自我健体、心理卫生自我养心、常见疾病自我防治等十篇。
石加凤,汤一凡编著1993 年出版205 页ISBN:7502318135
本书是峨眉山佛教僧人的一套独特的素膳食谱。它以植物性原料为主体
陈红喜编著2007 年出版316 页ISBN:7537535485
本书包括健康长寿的关键在于保持年轻心态,规律生活是健康长寿的保证等内容。
吴子明,曹可仁编著2000 年出版424 页ISBN:7535729207
本书从我国传统食疗养生药膳的精华部分和民间广泛流行的经验方中筛选出有效方552个,按饭、面、点、糕、粥、菜、汤、酒、饮、茶等十类编辑成篇,对提高中老年人生活质量,防病治病,养生保健有所帮助和促进。...
黄艳,吴纯光著2006 年出版352 页ISBN:7802041422
本书是一部从修心、和谐、兴趣、运动等九个方面破译百名百岁老人长寿密码的“论语”,是一部探索生命与长寿辩证关系的长寿经,是一部将医学和哲学结合起来研究长寿问题的力作。...
府强编著2004 年出版273 页ISBN:7214036096
该书分长寿篇、保健篇、养生篇、克病篇以及养生益寿篇五部分,共百篇文章。即《科学家论说长寿》、《保健养生从点滴做起》、《养生专家谈养生》等。...
周文博编著2008 年出版351 页ISBN:9787502167356
本书以寿星的实例总结出健康长寿与居住环境、饮食起居、饮食方式、药物调养、运动锻炼、人际关系、兴趣爱好的互动关系。
韩忠田,赵伟主编2006 年出版166 页ISBN:753891353X
本书介绍电气石产品的红外线疗、负离子疗和生物电疗对人的健康长寿的保健作用。