郭诚杰,张卫华著2016 年出版207 页ISBN:9787557802110
郭诚杰94岁的中医大师,他不仅有非常好的医术,同时对于养生保健也有自己的一些心得,如今他还是鹤发童颜、精神矍铄的。他曾经就向记者分享了他自己创造的一套养生保健操,长寿养生的效果是非常好的,大家可以学学哦...
卢伯华著2004 年出版121 页ISBN:7541212261
本书是对生命和宇宙的奥秘的推理和探索,目的是想通过揭示宇宙的奥秘来进一步了解生命的奥秘。
李士信著2015 年出版204 页ISBN:9787564418342
中华武术大家李士信,将其六十余年的锻炼经验编著成书,深入浅出地解析了“人怎么样才能活到120岁”“不活动影响人的健康”“健康长寿的‘理法用’定律”等长寿的秘密,并将其创编的动作简单、便于记忆、易于习...
耿洪森主编2014 年出版491 页ISBN:9787546143439
本书选取古今中外近五百位名人的养生之道,包括孔子的“食不厌精,脍不厌细”;孟子高寿的秘诀是“择邻而居”;老子顺应自然,清静恬淡;马寅初先生心胸豁达,饮食自然,活到101岁……让读者领悟到“生命在于保健”的......
张湖德,王雷,子奇等编著2009 年出版145 页ISBN:9787509129920
《养生长寿精要》为人民军医大众健康馆中的一本,它包括:老寿星谈养生、足道养生、四季推拿养生法、决定寿命的九大习惯、中医补肾养生法、养生长寿指南--中老年保健防病手册、补阴阳养生法、补肺养生法、影响...
张韬玉,张璞玉编著1994 年出版278 页ISBN:7506219409
内容简介生命对每个人只有一次,期望长寿是人之本能。本书从21世纪的生命观开始,详细阐述了人类寿命的种种考究、衰老诸因素的相关分析、人体必需的元素与维生素,以及性是人类生命的源泉、钙是人体健康的新观念...
(日)高田明和著;张瑶译2014 年出版176 页ISBN:9787538183269
本书打破了主流健康书的立论角度,从崭新的现代人类健康角度出发,指出并更正了很多主流的健康误区。提出:想要健康长寿,比起“消瘦”还是“稍微胖一点”为好;由于节制而积攒压力,还不如自由地任性而为要健康的多.....
(日)家森幸男著2011 年出版223 页ISBN:9787807636342
日本著名营养学家——家森幸男博士从1983年起,在世界卫生组织(WHO)的协助下,先后前往全球25个国家61个地区,探寻长寿的奥秘。他发现,决定人们寿命长短的关键性因素就是饮食。在本书中,他用通俗易懂的语言,生动地......
中国地方志集成 江苏府县志辑 17 光绪崑新两县续修合志 2 民国崑新两县续补合志
凤凰出版社编2008 年出版631 页ISBN:7807291699
本书主要选收江苏省各时期所修纂的旧地方志中内容最丰富、资料性最强的方志。