（英）苏茜·奥巴赫著；郑鹰译2019 年出版217 页ISBN：9787307205161
本书是著名的心理治疗师、心理分析学家苏茜·奥巴赫的心理诊疗笔记。书中以医师与患者对话的形式，陈述了患者的心理问题以及医师对患者的心理开导与慰藉，使读者得以一窥患者的心结或心理疾患所在以及奥巴赫医...
郑义著2015 年出版0 页ISBN：
透过不安的情绪，发现内心真实的需求，和不安的内心好好聊聊，聊开了就不再焦虑了。探索释放心灵压力的有效办法，让您的心灵可以有效地避开焦虑、抑郁、不安、困惑……重新获得自信，从而让您的内心世界更加纯净，更.....
高轶飞编著2013 年出版241 页ISBN：9787511337993
本书主要从想法对活法的影响角度去论述，论述了想法决定着人的活法，也决定着人的成败得失，你的想法若改变，态度、习惯性格也会相应变化。活法是一种生存状态，它不在于你地位上的高与低，金钱上的多与寡，而在于你......
（美）莉萨·M·沙布著；闪云译2013 年出版216 页ISBN：9787514125856
本书针对一部分青少年在学习、生活、交友及其他各类活动中常见的焦虑现象，设计了42中方法帮助他们减少焦虑。这些方法简便易行，生动有趣，可以有效地帮助青少年从焦虑中解脱出来，积极向上地面对人生。...
积极养育 不焦虑、不愤怒、不沮丧的安心教养术 build a better relationship with your kids-even when they
（美）杰弗里·伯恩斯坦（Jeffrey Bernstein）著2018 年出版236 页ISBN：9787111599951
父母对孩子的看法，影响着孩子的人生。由于各种原因，父母经常有意识或无意识地对孩子抱有负面想法，自己却茫然不知。这些想法会给孩子造成长期的负面影响，对孩子和家庭的幸福造成危害……本书介绍了如何消除身为...
（日）安藤俊介著；武晨晓译2019 年出版188 页ISBN：9787559629166
这是一本心理自助类图书，该书从生活，工作等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。让我们的生活更平和，找到真正自洽.....
任兵著2018 年出版162 页ISBN：9787547048016
本书作者任兵。在介绍本书中，完整地叙述了近10年以来，确诊焦虑症之后至治愈后的经历。介绍了治愈焦虑症的“道法术”等方法，通过心理治疗、放松、自我治愈等方式缓解情绪，最终治愈焦虑症，体会到了人生的幸福感。...
赵禹翔著2015 年出版225 页ISBN：9787538880830
永葆美丽、常驻娇颜、延缓衰老是每个女性的愿望，其实这并不是一件难事，只要你掌握了正确的方法，都可以手到擒来。最不容错过的集治病、养生、抗衰、美颜于一体的养生宝典。永葆美丽、常驻娇颜、延缓衰老是每个...
