刘炎编著2006 年出版217 页ISBN:7506733188
本书阐述了有氧运动的真正含义,并指出当前诸多健身运动的误区,提出科学有氧运动应遵循平衡原理有意识地锻炼力量弱小的I型肌纤维,并不简单等同于大运动量,同时,介绍了许多有益的有氧运动方法。...
李军,张勉编著2005 年出版257 页ISBN:7810949284
健身运动不仅要注意健身的方法,也要注意锻炼前、中、后的问题。本书共10章,分别叙述了:健身运动的科学安排,健身运动的评定,健身对人体形态、机能的影响,健身的一般生理卫生知识,儿童少年和老人健身应注意的问......
崔文惠,文芳,孙剑强主编2010 年出版399 页ISBN:9787546502410
本书共分理论和实践两部分。在理论部分详细地介绍了大学生运动基本原理和运动卫生常识;理论部分详细介绍了兵乓球、网球、羽毛球、壁球等小球的基本技、战术,比赛规则,场地及器材。...
孙亚东主编2008 年出版296 页ISBN:9787506289573
本书挑选高中物理的6个内容,分为6个专题。每个专题都包括“知识篇”、“真题篇”、“题典篇”、“答案篇”和“附录”五个部分。容量大,讲解细致,对于例题、高考题、模拟题都采用“分析——解答——点评”模式...
(美)梅琳达·玛诺著2011 年出版485 页ISBN:9787564408404
本书详细介绍了当今运动营养领域的研究前沿,充分展示了当前运动营养学最新的研究进展,多有章节的膳食参考摄入量(DRI)、美国农业部(USDA)膳食金字塔、运动员膳食金字塔、美国膳食指南均采用最新数据,同时对当前......
王仲春,门德良主编2007 年出版398 页ISBN:9787538015430
本书力求使大学生在走向职业生活之前,从观念、心态、知识、技术等方面都能作好应对挑战的准备。全书分十个章节,从生活规划的意义入手,告诉学生学会自我认知,学会自我设计学涯和生涯,学会应对各方面的挑战,学会.....