杜军强,贾瑞娟主编2006 年出版346 页ISBN:780231108X
本书系统论述了节食养生的原理、方法、实践,注重节食延年益寿,节食防治疾病,节食健脑益智的重要性、科学性和实用性。
王仲亮著2009 年出版159 页ISBN:9787807522690
本书通过对禅文化的阐述使读者了解禅文化的合理内核,十分符合传统文化之养气、养生说。本书的作者亲自实践,所得养生运动方法对读者有一定指导价值。...
徐虎泼主编2012 年出版133 页ISBN:9787122123657
本书分为上下两篇。上篇为现代休闲健康篇,主要介绍现代健康理论、健康方略及现代康康行为。下篇为传统健康养生保健方法。
王慧丽,李云,刘文娟编著2008 年出版271 页ISBN:9787807179313
本书为高等院校体育健身类教材。全书主要介绍形体塑身的主要技能和方法,以及形体塑身与养生的关系。
许健鹏主编;金宁,宋庆光副主编2002 年出版808 页ISBN:7536450796
本书内容涵盖了医学科学知识的方方面面,提供了一些能指导人们实施健康饮食的科学信息,包括如何正确搭配饮食、如何注意食品卫生等。