徐峰编著2015 年出版312 页ISBN：9787542762702
本书非常详细地介绍了《本草纲目》中比较常用的一些中药材知识，包括中药材的性味归经、功效、用法用量以及选购方法、储存秘笈、用药宜忌等等，并且还有一些非常经济实用的药方推荐，传递如何利用中药缓解病痛的...
柴瑞震主编2013 年出版160 页ISBN：9787538876437
本书对日常生活中常见的食材进行归纳总结，根据现代人的健康状况，对每一种食材详细介绍其别名、性味归经、功效主治、搭配宜忌、相宜相克、适合人群、不宜人群、适合病症等信息，可谓风格独特、内容齐全，极具权威...
《本草纲目》整理委员会组织编写2013 年出版154 页ISBN：9787122150172
本书选取了日常生活中常见的《本草纲目》中记载的90种蔬果，分别对其功效、食疗方、养生菜谱、饮食宜忌等内容进行了全面解析，并介绍了不同季节、不同体质人群、常见病症的宜忌蔬果及食疗方。本书图文并茂，内容...
柴瑞震主编2013 年出版160 页ISBN：9787538876499
本书收录日常生活中比较常见的蔬菜水果和五谷杂粮进行归纳总结，详解每一种蔬果杂粮的性味归经、食疗作用、搭配宜忌以及简易的养生法。图书内容新颖，配有精美的图片，实用性极强，是您居家生活中的好帮手，让您越活...
张彩山，姜青峰编著2013 年出版427 页ISBN：7530878581
本书精选《本草纲目》中常见常用的400余种药草，详细介绍了药草的药用功效、主治，提供了上千道药膳、药方的做法及主治，教会普通百姓在日常生活中认识药草，从而科学利用药草养生，通过运用中医百草养生的方式来调...
石晶明编著2013 年出版285 页ISBN：9787501991693
本书立足于传统中医食疗的理论，对生活中的常见病、慢性病等推荐对症的食疗、食养方案，以此来促进中老年人的养身保健。同时，书中还辅以针对不同人群、不同体虚以及四季食疗养生的内容，使读者能够根据自身状况来...
王学点编著2010 年出版351 页ISBN：9787546325422
古人早就对药膳的营养与养生价值推崇备至，并且总结了很多食疗方法，用来治疗各种疾病。现在，这些食疗方法，依然是我们消除病痛，保持健康的小妙方。本书不仅详细介绍了各种药膳的营养成分和保健功效，并且收录了大.....
《健康大讲堂》编委会主编；（明）李时珍原著2014 年出版287 页ISBN：9787538879001
本书精心挑选了120多种中草药材，文字部分分为功效、释名、药用部分、发明、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化10个板块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同...
高金国等编著2013 年出版384 页ISBN：9787122158895
本书根据《黄帝内经》和《本草纲目》中有关养生的论述，总结了“固本养生法”和“逐末养生法”两种养生大法。前者依据中医“天人合一”的整体观而提出，后者则为中医五脏学说的白话解，均客观、生动地反映了内经...
胡维勤主编2016 年出版256 页ISBN：9787533549138
本书精选了中医经典名著《本草纲目》中适合普通人日常食用的药食两用的食物药物，分别介绍他们的中医养生功效和营养价值，每种食物配一道或者两道的食疗方和药膳方，并介绍食疗药膳方的养生防病功效。每种食物的...
