郭朕，刘君玲著2018 年出版254 页ISBN：9787569213836
本书主要从社区体育理论与发展、社区体育文化建设及社区体育锻炼指导三方面展开研究。在社区体育理论与发展中主要研究了社区与社区体育基本知识、我国社区居民参与体育锻炼的现状与对策、现代社区体育的相...
（意）LUIGISTECCO原著；关玲主译2018 年出版190 页ISBN：9787117260497
主要内容：筋膜与肌肉、骨骼、血管、神经的联系（筋膜的解剖）；筋膜对于各类运动成分的协调功能（筋膜的生理）；手法治疗密度增高的筋膜以恢复筋膜生理状态的方法（筋膜的治疗）。这本书中的解剖学、生理学和组织学......
（美）James F.Clapp著；徐健译2005 年出版291 页ISBN：7543318091
本书是根据作者多年研究的结果编著而成，探讨了孕期锻炼这一颇受争议的问题。书中详细阐述了定期的体育锻炼对于怀孕各个阶段的影响，为读者解开了迷团：实际上在整个怀孕期间坚持锻炼会带来很多好处，如控制体重、...
张桃臣，张维寿主编2012 年出版295 页ISBN：9787543489585
本书从实际出发，遵循实用性、科学性、可操作性、先进性、时代性的原则，重点围绕少年儿童的身体适能、心理适能、社会适能和生存技能问题，进行了新的探索和较为全面、系统的阐述。从内容上不仅涵盖了体育锻炼的...
张卫东等主编2012 年出版244 页ISBN：9787117155748
本书是鼓励中小学生多参加体育锻炼的体育运动读物。通过《体育锻炼与游戏》，你将知道体育锻炼的重要性，哪些游戏可以培养注意力，哪些游戏可以培养推理、记忆，日常生活中如何进行体育锻炼，都有哪些强身益智的体育...
林克明，张振东，黄迎乒编著2007 年出版249 页ISBN：7811062690
本书是为大学生素质教育而编写的体育教学辅助教材。全书紧密结合体育教育专业和公修体育教学中篮球防守与训练的各项教学目标，分8章全面系统地介绍了现代篮球的防守理论、防守技术、防守战术及其教学与训练...
张韧仁著2014 年出版215 页ISBN：703042848X
本书首先立足于前人的研究基础，梳理、分析和整合有关心理健康、身体锻炼以及身体锻炼促进心理健康研究的文献资料；其次着眼于实际的应用效度，总结自身多年来有关心理健康和身体锻炼的实践经验，以及身体锻炼促进...
（日）有木昭久著；滕玉英译2009 年出版98 页ISBN：9787538159738
本书大概分为三个部分。第一部分介绍了翻绳游戏的基本手法，以及绳的种类，打结的方法以及本书的使用方法。第二部分主要讲了44个游戏。分为简单的翻绳游戏，两个人的翻绳游戏，从一到8级的梯子，一个人玩的可以变化...
延方，庭彬编著1999 年出版250 页ISBN：7500916140
本收以通俗的文字、生动的插图，向你介绍了你应该了解的本的有关脊柱的生理常识和保健知识；向你介绍一些由于医生缺乏脊柱相关疾病学的知识以及家长的无知而造成子女终生残疾的惨痛实例，而这些终生遗憾之事，如果...
（日）森谷敏夫编；钱旭春译；（日）秋田绫子，（日）后藤茧插图2003 年出版98 页ISBN：7208044678
燃烧脂肪的有效关键在于长期坚持。肥胖是万病之源，减少了肥胖，也就减少了患病尤其是生活习惯病的发生机率。《减肥妙法:锻炼自主神经》给你的减肥妙法——锻炼自律神经将使你受益无穷。《减肥妙法:锻炼自主神...
