(美)弗洛伦斯·彼得森·肯德尔,(美)伊丽莎白·肯德尔·麦克利里,(美)帕特里夏·盖兹·普罗旺斯,(美)玛丽·麦克朗泰尔·罗杰斯,(美)威廉·安东尼·罗马尼亚编著2019 年出版516 页ISBN:9787571400354
这本经典著作历经50年,提供了无与伦比的覆盖全部肌肉测试的方法。在第五版中加上疾病和治疗评估,错误的日常或运动姿势导致疼痛的原因和矫正方法。本书重点阐述对肌肉情况进行评估,诊断存在的肌肉问题 制定治...
王巍主编2011 年出版95 页ISBN:9787535766700
本书将塑肌分作入门和进阶两个阶段,循序渐进地介绍男性塑造厚实健硕的肌肉的健身方法。通过图文结合的形式,详解健身教练塑肌的健身动作,分别针对男性加强臂膀、胸肌、背肌、腹肌和臀腿的锻炼提供示范。附加提...
继续者张付著2017 年出版341 页ISBN:9787111545729
《打造格斗的肌肉》是中国第一本格斗功能性训练书籍。本书也是全球第一本跨格斗流派的格斗功能性与肌肉健身整合训练方法书籍。包括不同流派的格斗功能性训练。格斗功能性训练内容适合拳击、散打、泰拳、跆...
《零成本健身计划》编写组编2015 年出版219 页ISBN:9787122228055
想拥有一身结实、饱满的肌肉,又苦于没有太多的时间和精力投入练习,很多健身爱好者都面临这样的困惑。针对如此纠结的现状,《28天练出一身肌肉》给出了有效的解决方案:简单、全面的锻炼方法,不必特意到健身房里去...
(美)苏珊·阿德勒,(比利时)多米尼克·贝克斯,(荷兰)马斯·巴克著2018 年出版307 页ISBN:7508093918
霍明,陈立嘉著2009 年出版159 页ISBN:9787509127490
本书由中日两国从事物理医学与康复医学的专家共同编写。全书共分3章,系统介绍了本体感觉性神经肌肉促进法的基本原理、技术、应用模式,关节松动术基础知识、评定、治疗原则和治疗技术的应用,神经肌肉关节促进...